Avete vulsutu à spressione in qualchi alternazioni sani durante a festa? Nurmalmentu, i vacanze pò esse disprezzu di tufoni, taglioli, custardti è chocolatine (tutti chì noi amu), in quantu, à quandu sò vultendu un pocu di qualcosa di dolce, ma ancu sana. Questu hè quì sti questi di culle di culore sò intruti in jocu.
Questa festa, fora - o almenu diminuite u cunsumu di - u chocolate è i dolci. Invece, pruvà l'adaccorsi di u fruttu di frutta cun u iogurtiu di vainilla di dip! Senza cambià a forma di l'ananas cut-outs per ogni stagione. Eccu avemu un cunellu di cut-outs per Pasqua. Tutti questi bisognu hè un corellu cookie di cunchju è parechji brochette d'kebbe per fà sta ricetta simplici. Pruvate cù variità di frutti, ma ricurdate cù i culori culori di pastelu travaglià u megliu per incumpagna cù u tema di Pasqua! O Blueberries, lamponi è melone di cantalu sò solu qualchi opzioni chì truvamu u travagliu supertu!
Pudete sustituisce u iogurtzu grecu, o ancu u iogurtu di vinaigrafia per a piaghja. Solu omit l'extract de vainilla è l'arruptu d'arne. Assicuratevi di aghjunghje in u focu di calu per un sabore frescu è luminoso.
Chì avete bisognu
- 1 ananas (fette)
- 1 melone di u melone (fette)
- Uva
- 1 banana (sliced in round)
- 12 fiorne (sliced in round)
- Vanilla Lime Dip yogurt:
- 1 tazza di iocu sicretu grezzu non fat
- 2 cuppa d'arriccitu d'astu
- 1 spaghetti extractos vanilla
- 1 calce (
- zested )
Cumu fà
- Eliminate a pelle da l'ananas è u melone di u melone roscu cù un cutiddanti affissante mentre abbandunà u fruttu in tutta.
- Aghjunghjite a pineapple longitudinalmente in tavule fin'à quandu avete à u core dura. Piglia a foglia è si fate a longu di l'altra parte. Avete bisogna circa 4 tavule.
- Trimate a miele u melon rosse per allu longu da i pezzi in u centru. Sceglite un melone di u miele di più sodiu per ùn esse squatsà assai quandu chjappu.
- Aduprate un corta cookie di cunchiglia per cut out formi di i tavule di frutta. Aduprate un cutiddu per taglià a cutterie di a galleria per l'ananas, chì puderia esse tagliate per taglià a traversa cù u cutiddu di a cucina.
- Fate a banana è fragole in round. Solu l'usu di i pezzi mediani di i ritimi di frasi. (Ogni òrdine pezzi, anu sbulicatu à manghjà. Ùn vi dì micca!)
- Schelbore una forma di animale nantu à u brochetto prima è pressu à tuttu u modu à u cima di u spetu. Allora seguitate cù dui uva, una fetta di banana, una fascia di fragole , è dui parechji raghji. O vendite cù u vostru propiu patronu per u fruttu. Repetite chì facenu i kebobs cù u fruttu restu.
- Pienghje u iogurtu grecu, l'arricci d'astu, l' estrattura di vinaiu è a scurdura di cal in un pezzu petite finu à assicurà cumplessu.
- Servite i kebabs di frutta cù u dipolu di yoghurt greche à u latu. Pudete ancu diluya nantu à u fruttu ghjustu davanti à voi site listesse per serve. Sì, fatevi liberu di chiuchjarà nantu à a cima è poi chjalla di un trattu di fruttu di fruttu! A scelta hè stata!