Diced andouille sausage aghjunghjenu calori è gustu à sta sopa spagna split tradicionale.
Aduprate piuzzu splitori gialli, verdi, o una cumminazione di i dui. Aghju imprezzatu u bè di verdura chì mi piace u gustu extra chì dà a sopa. Pudete vulete usà a vostra salsiccia fumada favurita in a sopa. Un puddaru o zuccherinu o chorizo se deliciosu.
Chì avete bisognu
- 8 à 12 unti affumicate
- salsiccia andouille o sausage similar (diced)
- 1 libbra di fette split chilli, verde o giallu
- 1 cipolla dulce medievale (chopped)
- 2 spese d'api (diced)
- 1 carota grande (diced)
- 6 tazzi di acqua o utilizate parte
- Brou vegetale (o sodium in casu)
- 1/2 teaspoon thyme (terra)
- 1/4 cucurbitella bianca (terra)
- Salt, à u gustu
- Garnish: fresh juliet (chopped)
Cumu fà
- Marrone, a salsiccia diced in andouille in una casgiu nantu à u focu medium-high, removendu sempre. Pujhe in a coccia lenta cù i chini, a cipolla, l'api, u zappaghju, l'acqua (aghju intornu 4 cups di caldo verdura cù 2 cups d'acqua), u timore è u pimentu.
- Capisce è cocilu nantu à ALTO per 4 o 5 ore, o nantu à BAINA per circa 7 à 9 ore, finu à chì i piu sò chini è licorne. Mash uni di i piuviti à gluvà a sopa. Agghiunce u sali, à u gustu.
- Aggiuncia cun pappacatu piccatu è / o croutons temperati, se vulete. Servite cù cornbread freshly baked, biscuits courgettes, o crosty rolls.
Stovetop Instructions
- Cogliu a salsiccia marrone, a cipolla, l'api, a zucca è liquidi in una putta grossa o u fornu Olandese. Fate un focu di focu. Aduprà u calore, coperta è fremende di circa à 1 1/2 ore, o finu à chì i piu are very tender.
- Merci è freti è aghjunghje più caldo o acqua si averebbe.
Aghja ancu aghju
Crock Pot Soup Recipes
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 163 |
| Fatta Total | 8 g |
| Saturatu Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| U colesterulu | 19 mg |
| Sodiu | 826 mg |
| Carbuidrati | 15 g |
| Fibra Dietetica | 4 g |
| Protein | 10 g |