Perchè è Asparagus Pancakes with Parmesan Cheese

Fate esse crepes per un brunch spéciale, lunch, o cena. I crepes sò una bella manera di utilizà u jamone sbarcu, ma sentate liberu di usu di u periculu perchè eccu chì hè ciò chì avete.

Sì avete bisognu di cutturà e rinforzii, uttene a vostra marca predefinita di salsicce Alfredo in casu di a salsa di casgiu parmigiana.

Pianu di fà u bagnu di crepe, almenu una ora prima di tempu, o rinfriscà i pezzu per 24 ori.

Chì avete bisognu

Cumu fà

Crepes

  1. In una licenziale, combine 2 ovos, 3/4 tazza di latte, 1/2 tazza di farina, 2 cuecchi di tasse, 1/2 cullucetta di salu, è cajunificante o pimentu, se utilizate. Culpisce finu à lollà.
  2. Frigugliate u bagnante per almenu 1 ora o per a notte.

Remploniu

  1. Trimate u prisuttu in cattivu dite o fraccia assai. Sittianu.
  2. Fornice à 500 F.
  3. Trim l'asparagus è ringe. Assecucchendu cù tovaglioli di carta.
  4. Toss asparagus with olive oil or olive oil with fresh limon to coat thoroughly. Arrange in una sola capa in una prufundita pocu pianu; rostu per 10 minuti.
  1. Mandate caccià i spears à un piattu è fassi risalti.

Sauce

  1. In una cassetta media nantu à u focu medju, arrassate a cipolla in 3 tablespoons di mantra finu à liccà. Aggiuncinu l'agliu u picculu campanu rougno roscu è salteatu per 1 minutu più longu. Merci in farina finu à sicura. Continuu a cocerinu durante 2 minuti, remendu sempre.
  2. Agghiuncinu gradualmente u latti à a mutazione rougica, è mutamenti sempre. Aghjunghjite 1/2 spese di salinu, u pepino, tagliato, è u furmagliu parmigianu rossu. Eseguite a cucina, stinzendu, finu à l'ingrossu.
  3. Grease un pane di furmellu 9 per 13 per 2 inch.
  4. Fornice à 350 F.
  5. Pone un prugettu nantu à una grande plate. Arrange some ham and 3 to 4 spears of asparagus in centru di u crepe. Spoon about 2 tablespoons di salsa nantu à u prisuttu è l'asparagus; pudete scopre è duce cum'è aspetta. Repetite cù u crepes restante è u riposu.
  6. Arranzà i crepes in u pane preparato; di a salsa restante nantu à elli.
  7. Sprinkle with more cheese cheese.
  8. Focu in u fornu pre-caliu finu à chì calda è bubbly.
Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 501
Fatta Total 29 g
Saturatu Fat 14 g
Fat Unsaturated 11 g
U colesterulu 206 mg
Sodiu 961 mg
Carbuidrati 41 g
Fibra Dietetica 5 g
Protein 21 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.