Questa ricetta inusual di Crockpot Garlic Brown Sugar Chicken, ricetta, ùn sanu micca improbabili, ma provite micca - ti piace! E di sicuru a ricetta hè dolce - hè una 3/4 tazza di azucarera marrone! L'acitu è lemon soda calce a dulcezza è aghjunghje un sapori maravigliu di tart. Avete bisognu di circa 10 à 12 craci d'alli per cede uni pochi cucchiti di piccatu.
Pudete fà sta ricetta simplice cù quelli di pollo è cun pate congelate o sfongatu , senza pezzu di polletta , o cù cosce di pezzi senza pelle. Puderete ancu aduprà pene in un pezzu di ghianca o cosce, chì pigghianu un pocu di più per cocchi micca di a variità purcina. U timing di a cucina passà cambià sicondu a quale selezziunate. A rinfresmente chicken à una temperatura interna finali di 160 ° F per ragioni di salvagere di alimentariu .
A pelle hè eliminata per riducerà u cuntenutu grassu di a ricetta è ancu perchè a struttura, quandu hè cucinatu in caldu humit, ùn hè micca bonu. U liquidu in questa rèptea mantene a puddastru ferma e trittu senza a pelle. Dopu à l'alimentazione hè stata fatta, ùn puderete agisce u liquidu cusì hè più piace à una salsa . Mandate caccià u puddaru è i vegetale è seguite quì in u fornu. Pouru u liquidu in una paleta è aghjunghje un slurry di cornstarch e l'acqua. Zuffate finchucciu finu à l'ingrossu, poi poverà nantu à u puddastru.
Pudete aghjunghje facilmente più vegetale per sta ricetta. Pensa à aduprà u pollo nantu à u lettu di cipolle fetta. O aghjunghjenu quarchi pocu di congelate o un cornu sparcu un ora prima chì l'alimentu hè fattu. Servite sta maravigliosa ricetta nantu à u puddu cuzzu o noodles o cuscus. Tuttu ciò chì avete bisognu à un metudu cumplicatu hè una insalata verde inserita cù i pumati è i funghi, è qualchì tipu di pane.
Chì avete bisognu
- 1-1 / 2 liri pezzi di pelle senza pezzi o petti o muslii
- 3/4 tazza sucre marron
- 2/3 tazza di acitu
- 1/4 tazza di soda calza limone
- 2-3 spese taglioli alli piccati
- 2 cuppa di salsa di soia
- 1 cucurrucucu
- 1 o 2 pepino bianchi, fette tagliata
- 2 tazzi di zucca tagliata
Cumu fà
Spray a 4-quart cooker lento con spray antiadherente. Pat pollo seccu è oghje u pollulu in u fondu di coccia lenta.
In un pappu mediu, combina u zuccherinu brùcchju, l'acitu, l'simenta di calza di limone, l'ajonciu, a salsa di soia è a pepite, è stitch cun un filu di filu finu à cumminu. Fate dinò per cinque minuti.
Posto, verde, campanule, pezzina, carotta, cima, di, pollo. Piglia l'aghjunghje l'aghjunzione di zuccaru brùchju nantu à u pate.
Coperta u crocchillonu è cocilu nantu à bleu durante 6-8 ore. Se tenete un crockpot di coccia più recente, fate stampà e so pezzi boni in cinque uri, è cuntrolli i pezzi senza pelle à quattru ore. Sempre cocerate a pollo à 160 ° F è pruvà cun un termometru alimentariu affidatu.
Servite questu mischju di pollame è veggies nantu à u rossu o noodle.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 419 |
| Fatta Total | 15 g |
| Saturatu Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| U colesterulu | 95 mg |
| Sodiu | 444 mg |
| Carbuidrati | 37 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 32 g |