Aduprate un buccoghja frescu (micca corned) di vitezza in stu platu. A sopa di cipolla è l'aromi accetta a salsa fabulosa.
Servite stu taschinu di vitezza gustosa cù patati, granu, biscuits, è coleslaw per una famiglia fabulosa in famiglia.
Chì avete bisognu
- 1 brochetta fresca di viteddu, circa 4 liri
- 1 1/2 tazzi acqua
- 1/4 tazzi di ketchup
- 1 envelope
- secunda di sopa di cipolla
- 2 cucchi in salsa di Worcestershire
- 1/2 piante da terra
- cannella
- 1/2 cuisson di tazze pezzu chianu
- 1 agliu d'agla, piccatu
- 1/4 ciudella
- 1 staghjunghja farina aghja cun 3 incopoli d'acqua fredda
Cumu fà
Scrivite ogni excess fat from the beef. Pone a prigione in lento cooker; u cutà pi assicurà.
In un pìcculu caldi combina l'acqua, ketchup, sopa di cipolla, salsa di Worcestershire, spices, agliu è pimentau; pour over the meat in the slow cooker.
Cubra è cocilu in basso per 8 à 10 ore.
Eliminà u taschinu à un platter è mantene bè.
Skim fat from juices * è trasfiriu à una pienza. Fate un focu di cocciuttu è da più in a pasta di acqua.
Cumpicanti nantu à u bassu, tràccia, finu à u grassu.
Servite u taschinu in pezzi cù u salsiccia dilujata.
* Per via di a cundimentu in a coccia lenta, lenta, pudete truvà u caldu di sopra dopu à l'acqua. Prima di annunzià, fassi frasi i liquids durante pocu minuti finu à chì i reduzzione i sapori sò più cuncentrati.
Tips
Aggiuncenu cuttings fette freschi à a coccia lenta da prima di aghjunghje a carne di vacca.
Per una più prufundità di u gustu, cunzidira à spruce a vacca in un oliu d'oliu d'oliva prima di mette in a coccia lenta.
Un fat separatore hè una excelente ferramenta per avè in cucina. Senza fatta di i liquidi in a tazza, fate fora di u caldo, è permessa di u grassu.
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Aghja ancu aghju
Furmagliu di Cotturini affumicate cù Verdura
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 523 |
| Fatta Total | 25 g |
| Saturatu Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| U colesterulu | 176 mg |
| Sodiu | 344 mg |
| Carbuidrati | 13 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 57 g |