Questa ricetta faciule per carotte glaceré fau un bon dipositu pupulari per un cena in famiglia o una occasion vacanze. A cumminazzioni di sapori in u prigore di 5 spezii - agrumi, amari, dolci, picchi è salini - aghjunghje un punch potente à i zucchini dolci glazes.
Chì avete bisognu
- 3 zzzati di zucca, piccatini nantu à a diagonal in 1/4 a 1/2 inch pieces
- 3/4 tazza di acqua
- 2 cucchiati
- soia ligne di soia
- 2 cuppa di zuccheru brutta
- 2 tablespoons butter
- 1 cullenera
- cincus spezie in poi
Cumu fà
- Lave e chop a zucca. Unisce l'acqua, a salsa di soia è u zuccaru è si stende.
- Melt the butter in una padedda nantu à caldu fissu. Aghjunghjite i zappunni.
- Aghjunghjule u spechju di 5 spezii , in tràccia di i zappagini.
- Aggiate l 'acqua, salsa di soia è a zuccherera di zuccheru. Fate ferite.
- Aduprate u calore, coperchio è simparate simane i zappunni finu à ch'elli ponu tènniru è sbagliate in un forchettu, circa 10 minuti.
- Elimina a tolla. Turn the heat up to high and cook the carrots, stirring occasionally, finu à chì u liquidu be burned off (5 à 7 minuti). Servite calda.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 123 |
| Fatta Total | 6 g |
| Saturatu Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| U colesterulu | 15 mg |
| Sodiu | 541 mg |
| Carbuidrati | 17 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 2 g |