Bruschetta hè un appetizeru tipicu Italianu fattu cù pane grilled cumposta cun una mezcla di tomate è d'agliu. Hè un gustu diliziu è divertente per fà è manghja.
In questa retazione, i colti bruschetta sò aghjuntu à i petti di pollo à pranziunità per un platu principaru chì hè bellu, sanu è diliziosu. Pudete aduprà qualsiasi ingredienti chì vulete in cundimentu di stu puddastru. Aghjustassi a cumminazzioni di u pumadoru è avocados cù un ziddu di limonu, furmagliu è furmagliu Parmigianu.
Servite stu ricetta maravigliosa cù una insalata verde incusciata cù i funghi è drizzled cun una vintura italiana cremosa, è di qualchì fruttu frescu. Un bonu coppa d'u vinu biancu seria u toccu finitu perfetta. Per a postrulìscia, serve un pappagallou di limonu o certi brownie.
Chì avete bisognu
- 6 unghji finitu di pezzi purcina di pelle
- 2 olii d'oliu d'oliu
- 1/4 culleretta di salitu d'azietta
- 3 tombi prune, picatu
- 1 avucatu, sbuchjata è piccetta
- 1/2 taza di foglie d'albahaca fresca, picatu
- 1/4 tazzi di cipote verde
- 2 dente d'agliu, piccatu
- 1/2 cullerilla di salsa
- 1/8 cuisson di pumite bianca
- 1 tablespoon sucre di limonu
- 1/4 cupcinu Grassuto
Cumu fà
Preparate è precalentate a grill for medium heat. Brush the chicken with the olive oil and sprinkle with the garlic salt. Pujene u puddastru nantu à a parrilla, foglie è coccia di 10 à 12 minuti o finu à chì u puddaru hè fattu quasi cun ughjettu, è torna n'autra.
Intantu, combine u pumadoru, avocatu, basilica, cipolle verde, allu, salinu, pepite è zucchero di limonu in un pezzu è cunglite beni.
Quandu u puddellu hè quasi cocconitù, quì sottu ogni pezzu cù qualcosa di a machina di tomate è sprinkle cù u furmagliu Parmigranzu.
Trimate a parrilla è fate 2 o 5 minuti più longu o finu à chì u pollulu hè coccu coccu à 165 ° F.
Servite u pollulu immediatamenti.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1375 |
| Fatta Total | 82 g |
| Saturatu Fat | 22 g |
| Fat Unsaturated | 35 g |
| U colesterulu | 421 mg |
| Sodiu | 478 mg |
| Carbuidrati | 19 g |
| Fibra Dietetica | 7 g |
| Protein | 137 g |