Chì avete bisognu
- 3 liri costali di porc
- 2 manzoni tàzziuni (sbuchjate, cored, cutulati o finamente chjappi)
- 1 cipolla granni (diminuite è finamente finhe)
- 1/4 cuisson di cinnamonu
- Scant 1/4 teaspoon allspice
- Sal di Dash
- Dash Pepper
- 1 cup barbecue salsa
Cumu fà
- In una cucina lenta, combina e costigliate, manzili, cipolla, cannella, e allspice. Sprinkle with salt and pepper.
- Capisce è cocilu nantu à BAINA durante 7 à 9 ore. Caccia è scumpete i zucchetti. Add a barbecue salsa è seguite a coccia di più di 30 minuti.
Sempri 4 à 6.
Aghja ancu aghju
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 975 |
| Fatta Total | 46 g |
| Saturatu Fat | 16 g |
| Fat Unsaturated | 20 g |
| U colesterulu | 295 mg |
| Sodiu | 977 mg |
| Carbuidrati | 41 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 93 g |