Hot 'n Sweet Pepper and Onion Meat Loaf

Perchè u pezzu moltu di più gustu è moltu corsu, tanta moltu stessu. Aghju fattu un loin porcciu fave per sta ricetta. Se ùn avete micca un macinatu di carne, un furasteru di l'alimentariu facia un bellu travagliu di manghjà a carne. Meat freshly ground poona pò guadjà soldi, è hè una degustazione megliu.

Chì avete bisognu

• 1 libra livetta moltu fresca
• 1 libra porchita sinu moltu
• 8 uncesi (circa 1 tazza) pepite rossa o pepite è cipolla cunzone, divisu *
• Dash cayenne pepper, opcional
• 1 ovu grossu
• 1 tazza di frischi frischi di pani frischi
• 1/2 tazza di latte
• 1 1/2 cullizzioni di u salinu
• 1/2 cup ketchup

Cumu fà

* Sweet's n Dickinson's Hot Pepper and Onion Relish, Pean di Braswell's Relish, Stonewall's Kitchen's Farm Red Relish, o similar dolce di dolce di campanile.

Abbrunite un pappu di pannelli di 9x5x3 inch cu spray di coccia. Fornice à 350 °.

Unisce u viteddu di terra, a porcella, 1/2 tazza di gustu, uovo, pani frischi, latti, salini è pimenti. Misgiune suecia finu à colpu. Pudemu pocu à u pane pane pranzu. Imbulighjate u ketchup incù u restu mantellu è frigate.

Bake meatloaf per 1 ora e 10 minuti, da tandu cù a salsa di ketchup. Ritorna à u fornu è aghjunghjite durante 10 o 15 minuti più longu.

Oghje 6 à 8.

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Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie	495
Fatta Total	27 g
Saturatu Fat	12 g
Fat Unsaturated	10 g
U colesterulu	244 mg
Sodiu	959 mg
Carbuidrati	16 g
Fibra Dietetica	1 g
Protein	45 g

(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.