Quandu u clima hè aggradèvule, l'insalata di pasta pò esse un grandu additivu à qualsiasi barbecue, picnic è fridda à manghjà. Questu vegetariana vegetariana classica è vegana, ricetta d'insalata di pasta hè moltu bundanza di ligumi, cusì hè nutritiva è diliziosa. Utilizendu una salata italiana pre-fatta, sta faciliata faciule è faciule, una ricetta di salad di pasta italiana hè un grande platu quandu avete circà una ricetta per un piacè di u clima o pianu principal.
Invece di più idee per ciò chì di portanu à una pratica vegetariana o vegana o picnic? A maiò parte di e persone portanu un pratiche tradiziunale cum'è una pasta di pasta vegetariana o una insalata di patata vegetariana, è ci anu da esse assai abbastanza di insalati di fagiola . Quì d'ogni vega vegetariana sempre serà benvenutu, è l'ultimi veglani avè avemu essendu ricivutu i rotuli di primavera è anu spedutu in un lampu (in cioatività, avemu duvemu avè fattu un duie batch!).
Chì avete bisognu
- 1 1/2 tazzi di cunceta, pasta prufitti d'arba o cassratura
- 2 tazzi broccoli, picatu
- 1 tazzu di colifore chopped
- 1 tazza di fette fresche fette
- 1 6-anza pò intende affrechir corati, sgagati è piccati
- 1/2 cup bianca cuttutta
- 1 tazza
- Salata di cucina italiana
- 3/4 tazzi d'olii negri fugliate
- 1 tomate, picatu
- 1 avocado, picatu
Cumu fà
- Coglie a pasta sicondu l'indicazione di u pianu. Drain e rinite cù acqua fredda. Drain well.
- Se ùn avete micca cum'è vechja crua in a vostra pasta, pudarete tene u bè u brocoli è a colifore prima.
- In un grande cunceta di saladine, combina a pasta cuciata cù u bròculu, a coliflora, funghi, corioni di corti è a cipolla.
- Suggerimenti cù u vestitu, tandu copre è chill frutte 4 ore.
- Prima di serve, mandolinu l'insalata cun l'olivi negra, u tomate picatu è l'avocado.
Servite cum'è un pezzu postu à u to picnic o in un ghjornu à calore quandu si stalla nantu à una stufa cale ùn hè micca una scelta.
* Noti di Cook
- Sì avete vulete vultà u brocoli è a brùacchera prima di l'aghjunghje à l'insalata di pasta, cuminciate à mintu un prugettu cù pocu centu inchilu d'acqua è a ghjunta a caldi di steamer nantu à a cima di l'acqua. Nota: L'acqua ùn deve micca toccu u fondu di a cisterna di barca di vapore, o vo vulete chjudarà u brocoli è a coliflora invece di steaming. Focite l'acqua nantu à u focu medium-high, aghjunghje l'oleoni. è coperta, steaming for 2 o 3 minuti, finu à undu attentisce.
- Sì vegnu o oghje stu pane à vege, sceglite di leghje a lista di ingredienti nantu à u salad dressing that you use as some dressings Italiani cun l'animali è ùn anu micca bisognu à serve à quelli invitati.
Se trouve più ricerca vege vegetariana e vegan pasta fresca? Ddu frutti di pane à u salad à cremosu è savuroso, ci hè una ricetta d'insalata di pasta per ogni occasione è ogni gustu:
- Asparagus Pasta Salad Recipe
- Ricetta d'Oliva è Feta Pasta
- Receita di Salami è Fillet di Pasta Salami
Ricetta adattatu da u Cookbook compassionu Cook .
Source:
Christensen, E. (2016, settembre 26). Comu cocilu brulicante, 5 manere. Retrievuta 4 dicembre 2016, da kitchn, http://www.thekitchn.com/how-to-cook-broccoli-5-ways-167323