L'amanduli di Tunnu sò cum'è l'insalati d'ova; A ghjente amassi o l'odià. I love both, but only when they are really good. Questa salata di tuna hè a mo ricetta capiente; hè simplice, solu esiste un pocu ingredienti, è hè diliziosa nantu à u so propiu o in un sandwich.
Hè ancu avissi nutatu chì hè una ricetta basta à basa. Per spice things up, verificate some of the suggested variations in a fondu di a ricetta!
Per fà a vostra salata di u tagliu, u migliu pò esse, fate a tuna o cunzatu di caccia d'alta calidad è fugliale u vostru propiu. Quandu aduprate varietà in latti, adupreddu u Tuna d'Albacore salvata di u Prununcellu Crocante embalatu in acqua di primavera.
Chì avete bisognu
- 2 7 -unce latte tuna biancu, fogliate è fracassatu
- 1/2 taza di mayonnaise di pocu grassu o una maionesa di soia di pocu grassu
- 2 T. crema agria di lattice (optional)
- 2 T. cipolla finita diced
- 2 T. cuncepimentu dulce
- 2 T. Dill pickle prestendu
- Pezzu di pane agitu
- Salinu è pimentante novu à u gustu
Cumu fà
1. In un pappatolo di mischinu mediu, combina u tuna, a maionesa pocu grassu, a crema agria di lattini (se aduprà) è a cipolla diceda, è mutagginati finu à beni mischiertu. Aghjunghjite l'ingredienti rimanighjure, è mutagginati finu à beni cumminati Capisce è stà accunsente in a frigorifique per 15-30 minuti prima di serve. Servite cù crackers, sopra, insalata greens, o in un sandwich o embolu.
Variazioni Suggeruti:
In u locu di u prufumi, aghjunghje 2 T. finamente chopped pezzu di limonu (dispunibule in i magazzini specialità è i mercati), 1/4 tazzi d'olivi piccu è circa 1/4 tazzi di pezzi fini secchi In u locu di u 2 T. anillari, aghjunghje 2 T. prugna curry, 2 T. cunfuffu frescu finamente chopped, è 1/4 picchi finamente pate In u locu di una poveru di tuna, aghjunghje un pezzu di 6-ounce di crabmeat, sgumata Aghjunghje 3 oghje ragazzi, cù certi tomati di cherry freschi Suggerimenti di serviziu:
Preparate a tuna nun aduprata "si funde" in u stovetop (cum'è cunverta cù un sandwich di furmagliu furmagliu latte) usando u furmagliu latti di a vostra scelta Preparate un insaccuratu in saldu di tuna con veggies freschi è un casgiu di creta crema di casgaccii di u vostru sceltu Servite cù crackers, zucchini freschi d'api, è zappagini com'è un appetizer o snack Servite cum'è un sandwich open-faced sopra u pane tostato è pane verdi freschi, è più nantu à u ovu frittu, u salinu è u pappinente Servite cù pasta crata cum'è una pasta di pasta fritta. Perchè a pasta cù oliu d'oliva, tomate seccu, perezzola, è amanita di tuna, è poi chill per almenu 1 ora prima di serve. Per un praticellu divertitu cù un gustu, pane di pate o pezzini cun l'insalata di tuna. Per i pumati rellenos, basta solu i pumati - u pezzu pò esse usatu per una salsa di tomate per un antru platellu o rinfriscata - è pienate cù l'insalata di tazie, cundimentu cù un toccu di salinu è pappinente è poivita un corpu di oliu d'aliva. Per pettini frazii: sguillate solu i cimi di i pimentari è e manni, tagliate i pimentoi à a mette è poveru cun l'insalata di tuna. | Linji nutrizionale (per sirviziu) |
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| Calorie | 177 |
| Fatta Total | 13 g |
| Saturatu Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| U colesterulu | 29 mg |
| Sodiu | 252 mg |
| Carbuidrati | 1 g |
| Fibra Dietetica | 0 g |
| Protein | 13 g |
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.