Questi cunghjunghjini sò chjosi è diliziosi, cù un sabore dulce è dulce. A gran cosa di u filu di pagliaghja, da quale sti medalite sò tagliati, hè chì hè guasi cum'è magre di a carne di carne bianca.
U viticulu hè ancu una carica di tastu più riccu, chì in u stessu hè assai soddisfata, è un bonu cambiamentu da i petti di pollastulare ogni ghjornu. U gustu di u gustu di culleghje in sti medalite di fiori fa di un cumpagnu di ghjuvanottu. Certamente hà fattu in a nostra casa!
Chì avete bisognu
- 1 1/4 liri pappagallo, trimmed
- 1 tbsp.
- oliu d 'aliva
- 1/4 tazza
- l'acitu balsamicu
- 2 tbsp. meli
- 1 tbsp. Dijon mustard
Cumu fà
- Trufatu pezzu di porcu in rinchju di una inchila. Calà l'oliu in una grande castagna nantu à caldu.
- Intantu, pregiare u furchetta à 375 F, è spizzava una foglia è una spazzare di coccia micca spaghetti .
- Saute medalite un minutu per ogni upposta, è dopu trasfiriu à u fragnu.
- Pienghje u vinu, u meli è a mustarda in un pezzu. Generously brush medallions with glaze.
- Coglie à u fornu durante 10 minuti.
Per Per Un Servu: Calori 205, Calorii di Greci 69, Fatta Total 7.1g (Sat 2.1g), Colesterol 72mg, Sodium 155mg, 10.3g di Carbohydrate, Fibra 0g, Protein 23.8g
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 307 |
| Fatta Total | 11 g |
| Saturatu Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| U colesterulu | 118 mg |
| Sodiu | 131 mg |
| Carbuidrati | 9 g |
| Fibra Dietetica | 0 g |
| Protein | 40 g |