Ovi Guitù Ricetta cù cipolle tipica è Tomate

Quessi oghje cruciule è faciule scritta sò speciale nantu à u tomate chopped e cipolle verde.

Chì avete bisognu

• 8 ova grande
• 1/4 tazza di latte
• 1/2 cullerilla di salsa
• 1/8 pumina
• 2 tablespoons butter
• 1 tomate grande, picatu
• 1 spina cuppa in pezzi fissi nantu à a cecchera verde

Cumu fà

1. In un pappagallo, avete u ova, u latte, u salinu, è a pepite togetheru finu à fine cunglite.
2. Melt butter in un casgiu nantu à caldu bagnu di lignu finu à chì a mantenza hè spargente; pour à a mezcla di uovo. Cumu a mezchemità accumincia à settimonà nantu à a fondu è di e costi di casgiu, struisce è doblegate cun una spatula.
3. Cumpemi finu à chì i olii sò casi setti; pranzare in tomate è cipolle verde.
4. Calore per via; serve immedatamenti.

Aghja ancu aghju

1. Ovos Half Cum cu Saucisse Fume e Tomate

1. Paese Scatola latte
2. Ovos Benedettu

Vede ancu

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Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie	170
Fatta Total	13 g
Saturatu Fat	6 g
Fat Unsaturated	4 g
U colesterulu	246 mg
Sodiu	106 mg
Carbuidrati	5 g
Fibra Dietetica	1 g
Protein	9 g

(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duveranu cunsiderate una stima. E risultati individuali pò varià.)