Pies e tarts à l'alimentu cibo sana significa menu di zuccaru, dolci dolers alternati, glutini è di grani ricetti gratuiti è, in generale, menu grassu. Dosi diliziosu? Ùn sò in cucina! Questa ricetta vi dà un bundanza di idee per l'opere di più di savore chì u dolce o l'occasionu si prisenta pie.
Una ricetta di crust di cesta di vegan fabulosa hè una criatura scandalizante. Se vulete un licitatu, crosta fugliosa, un sustituto di mele è / o scurzamentu hè necessariu. Se ùn avete micca impurtentatu una crosta di forma di torta chjesa, u oliu pò travaglià bè. I panisteri senza glutine pò fà una crosta tradiziunale cù una farina di gluten senza misurazione o optò per un snap di ghjustu simplicante o una altra crosta di cucina di cuccia chì duvende solu cinque minuti per fà. Questa crosta hè un cuntinuu perfettu per Pudding Pumpkin Spiced o PuddingSweet Potato , chì sò cunfinate essenze cruciali.
Questa ricetta di crescenu di u pastu senza glutine sviluppau dopu parechje esperimenti cù assai ricette di ricetta è farine. Puderia esse preparatu com'è una ricetta vegana o non vegana, è hà adattatu per u furmagliu salitu. A pasta di pezze senza tendenu tendinu à fà megliu cum'è un capu di fondu, perchè ùn ha micca l'elasticità di a pasta made cù farina di granu. Hè giniralmenti crumbly cunfronti cù e pasticceria tradiziunale, è per piglià una crosta chì si mantene in ellu hà bisognu à cunghjieglie un verre di farini diffirenti. Diversi cumpagnii facenu boni farinati di a farina di gluten senza bagnu per affucà, ma se vi vulete aghjunghje un pocu ingredienti supplementu duverà una crustata cù u gustu riisciutu è interessante. Sè vo vulete una pasta di savore pasticceria, eliminate u zuccaru è u zuccheru. Questu hè un gran casgiu di Puddle Pumpkin Spice , Apple Crisp , o un Tart Jujuci e Blueberry.
Questa ricerca fàciule, quasi riconusciuta, per l'amandula di u glutine o di a crosta di pezza hè un fucinamentu à fà è hè una bonissima base per ogni tipu di fruttu di frutta , pancetta o pasticceria. Pudete pariccilli l'articulu per 10 minuti, poverà imtene cù calabaza o pate di patata fritta è falla; pudete puru bracciala finu à chì hè coccu in cucina, è fate in un pudding cremoso è frutti freschi sfemmati. Ogni manera, per quellu di noi chì si miss a pastela casera, perchè ùn pudemu micca manghjate u gluten, hè una maraviglia maravigliosa è satisfacente.
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Blueberry Pie Francese Blueberries. Jyah Hoy Questa ricetta pè u pastore blueberry inspirazione francese diventerete un postu di travagliu: hè prestu, hè faciule, hè sanu, è più importantemente, hè sublimamente deliciosu. Hè stata inspirada da una ricetta a mo sentu mamma hà fatta cada veranale durante i mo anni cultivà, è l'aghju adattatu per una dieta sana. Arbi blu preghji si trovani à un rimore di zucchero blu bagnati. U pastoghju hè una mezchemu di cremosi chì rientrava cù a fermezza di fruttu crudu. I love this best made with blueberries Maine bianchi (u megliu in u mondu à u mo mente), ma pò esse fatta cù qualcosa bacca di qualità bona.
L'addituzione di u passighe d'oru opienti è Calvados (l'acquavita), a canna è un toccu di limone eleverà stu tinestre rusticu à altri altri. Hè un postu faciale è diliziosu per brunch o una festa di cena è visteghja cumprate cun nicata di pastura di crema, Vanilla Tofu Whip o Walnut Cream per un trattatu extra special.
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Pasticcita di uomo di pezzu anticu Pace Apple Getty Images: Rita Maas per u Bancu Image Ami piaceru in u mo pezzu anticu, pienu di pezzu in a me famiglia, è hè stata una postu cumuni nantu à a nostra tavola durante a staghjone di u patale durante u longu di u ricordu. Ogni pumadoru bonu hè a so versione, è mi piace u mo pezzu stazzatu cù fruttu, bellu spicciutu, è incubated in una tarra chjesa. Pudete fà una cesta di pianu profanu vegan cù sta rica, o pudete fà una tradizioni doppia crescita di pienu di cugliu prufile cum'è presentatu quì. Ùn avete intimuritu da a munziedda di mannelli; Quandu i frutti di coccia cumpressa è u pruduttu finitu ùn sarà più altu.
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Maple Pecan Pie Courtesy of Getty Images. Image Bank / Rita Maas
Questa bella cose sante l'aricchia peccata pie ricetta combina tradizione cun una vista sana. Invece di u sciroppu di granu, u scuru Siracusa di Scacchari Gravi Gellu un sapori riccu è prufume à u custard. Un toccu opcional di borbonicu fa questa decadente trattatu un postu perfettu per a table di vacanze. Piglia a libertà di sustituveri u necca pè i pecani, è / o aghjunghje 1 tazza di chocolate foglia piccetta à u custard. Aghju chjamatu questu una di e "inzuccarati" posti di vacanze. Sè vo vulete evitari di u sorbette o una crema batti, pruvate V anilla Tofu Whip à u latu.
Cunzugente, cremosu è riccu cù nutrienti, sta ricetta per u pastu di zucchinisare senza zuccherata in una crosta d'amandula libana glutina hè un favore di famiglia è u risultatu d'esprimintu cù e rossi tradiziunali di caratteri butirali. A addituzione di cardamomu aghjunghjera un pocu di sapori differenti. U pastoghju hè incredibile da fà, cun un minutu di prep di sete minuti, è se ùn avete micca un crosta, avvicina è fremita nantu à u so propiu un pudding. Mentre ghjè un ghjornu in spartimentu cù un zuccaru cù Thanksgiving, questu hè una bona ricetta per un improvisu o uttinimentu di inverta invernale, è hè apprezzatu per omnívevule quantu da viddani. Pumpkin hè carricu di beta-carotene è di potassiu, è hè ancu riccu à a fibra, perchè mentre u pastoghju hè definitu una occasione speciali, questu hè propriu un postu di culpabiltà in u mo libru. Servite chjaru o con Vanilla Tofu Whip o Walnut Cream .