Rape al Limon - Peixe in Lemon Sauce

Questa ricetta hè urdinata in a regione di Valencia, chì hè cunnisciuta per a so citatina d'alta qualità è abbundante. L'aranci è i limoni ùn sò micca solazzatu cum'è frutta fresca, ma sò largamente usti in i postri di cucina, è ancu i platti di pisci è carne.

Invece chì u tippu di a so ricetta chjamava rapa o raffu, pò esse difficiule di truvà in a vostra zona, cum'è in i supermercati di u California! Cusì, avemu usatu u bass sustitutu bè per u rakkurinu. Sustitucanu un pesciu biancu solidu.

Chì avete bisognu

Cumu fà

Serves 4.

In una panna grande, cun un pezzu pesu, fritterà pesce in un oliu d'oliva appressu à 1/4 inch, brusgiatu à i dui banqui.

Mentri u pisci si frievi, fate a salsa di limonu. Grate u cuteddu di limone nantu à una platina. Juice u limonu. Pigliate da elli.

Scorce è tagliate l'agliu in u mortiu è u piule è aghjunghjenu a cutra limoia, u salinu è a pepite, è fate un pasta. Aggiunna u zucchero di u limonu.

Pour la salsa di limonu è u vinu in a tagliera cù u pesciu.

Turn fish and allow to simmer on low until the sauce is reduced a bit.

Add capers à a panella è ferite. Scambià caldu. Eliminate i pezi da u panu è u postu nantu à i pate. Cogliu di salsa nantu à i pisci è serve cù u rossu o patate fritto.

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 744
Fatta Total 27 g
Saturatu Fat 4 g
Fat Unsaturated 20 g
U colesterulu 0 mg
Sodiu 303 mg
Carbuidrati 123 g
Fibra Dietetica 1 g
Protein 2 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.