I beole di Harvard sò prubabilmente chjamati per u so culore di culore carmesinu. Crimson hè statu ufficiale u Columbu di l'Università di Harvard in u 1910. Questi fugliale di u carnivale di Harvard hè in tagliatu è coccu in un dolci dolci è agrso fattu cù l'acitu è u zuccheru.
Queste l'istruzzioni accumene cù beets freschi vi primu cocce, pizze è fetta. Comu lighettimu, pudete adupicà poi cunsati (senza cugliu) è piglià a ricetta à quellu puntu. Se tu avete aduprà l'attrazzu, questa ricetta solu ricerche di 20 minuti per preparà.
A pallida poni pò esse truvata cum'è una cultura fresca in i mercatu agricultori da u primu istiu à a fini di caduta. Hè un superfood, riccu di vitamini è sapori. Fighjule pè i prugne chì sò stati firmati è chì anu aghjustatu ind'i sanatorii. I verbi sò diliziosi quandu sò stati cruccati, ùn simu micca chjappà è tiragà.
Chì avete bisognu
- 2/3 tazzi di zucchulu granulatu
- 3 cuisson de cornstarch
- 1/3 tazzi di acìtu di sidru
- 1/3 tazza di acqua
- 4 tazzi fritte fette tagliata
- 1/4 cullera di cucina à u sal, o à u gustu
- 1/8 stampa di piuma bianca nera
- 2 o 3 cuppa di mantova
Cumu fà
- Per fà cù pignatelli freschi, lavate a pallette è sia un inchu di u troncu è l'arme finisci nantu ad elli. Poutate u pettine in una paneta è copercia cù l'acqua. Aggiunate circa 1 cullenade di salitu per quart d'acqua.
- Fate l'acqua à foglie. Aduprà u calore, cuzzu u pane è fremuli entre 30 à 45 minuti, o finu à chì a mannaghju si tenenu.
- Drenà i pettine è lascia, è sceglie u pelle. A pezza o dadi a beola à a vostra forma è tamantu desitvuli.
- Unisce u zuccheru è a machata di mafies in una paneta. Pienze in l'acitu è l'acqua è fate a coccia nantu à caldu medite, afficheta, finu à l'ingrossu.
- Aggiunce u fette tagliatella è a salatura è a pappatura negra fresca.
- Fate ferite. Aduprà u calore à bassu è fremen, fistula freqüente, per 5 à 10 minuti.
- Stir the butter in a beets and serve calda.
A palloncina di Harvard partenu bè cum'è un platu di platu cù steak, chulchice o chicken. Puderanu a culore à u platu è u gran sapori. Ma l'altru utilizazione per elli hè di scantari è serve cù l'insalata. Hè un modu per avè uni parechji manciarii da e mancate.
Pudete ancu cunfringe i prugne di Harvard per diventerà più tardi. Sì avete un bumper crop of beets da u to giardinu o ùn puderebbe risistiri à un grande mannatu da u mercatu di agricultori, vai avanti è fà uni pochi e fugliale.
Aghja ancu aghju
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 175 |
| Fatta Total | 5 g |
| Saturatu Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| U colesterulu | 13 mg |
| Sodiu | 170 mg |
| Carbuidrati | 32 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 2 g |