L'asta Rochita hè simplicemente è rapidamente trasformada in un quartu di furmagliu di u casgiu di u casgiu di u casgiu in sta ricetta. A Beetroot hè disponibile in tuttu u l'annu, ma hè particularmente bè à u prima settore di l'estiu, quandu e razzi sò ghjovani è vibranti.
L'aringa pò esse variata da quelli chì aghjunghjenu freschi chì sò dispunibili. Pruvate un furmagliu diferenti, o sfarenti fasgioli o piddus. A tecnica ùn ferma a cosa, i gustosi assai diffirenti. Fattu, anche, a bona cumpunta cumminzioni hè usu di u pitittu. A dolcezza cù u tang di u furmagliu hè incomparable. Una cumminzioni classica.
Aduprate l'intemperii caldi, o salvà è crescenu per un casu di pranzu perfectu, picnic o appetitatu di buffet di partitu. Pudete tarts individuali cum'è vistu quì, o fate cum'è un grande è tagliatu. A scelta hè stata.
Chì avete bisognu
- 1 pasta libera (prestu fattu)
- 1 ovu (lignezzatu)
- 4 ounces chine (cunfitti)
- 4 ounces peppers rosati (in oliu, sgagata)
- 4 uncesi di furmagliu caprunu (crumbled)
- 4 ounces beetroot (cocinati, cut in tori)
- 1 picculu picculu pagliaru
- 4 tablespoons d'oliu virgin olive extra
- 1 culletta spugna in vinuttu balsamicu
- u sali à u gustu
- pepite nìvuru à u gustu
Cumu fà
Preheat the furnu à 200 ° C / 400 ° F / Gas 6
- Poveru polvara una travagliu di travagliu cù a farina, rinfriscà a bocca a 1/8 "/ 4mm di grossa.
- Scrivite 4 discu cù un corta di pastore di 4 ½ "/ 11.5cm.
- Scrizzioni in i discorsi pasture da 1 cm di u borde cù un cutiddanti cutidianu, micca cut right through the pastry.
- Brush the edges with the beaten egg.
- Pòtanu nantu à un pezzu nonstick è pruvà coccu per 20 minuti, o finu à u doratu. Eliminate da u fornu è lasciate per friddà. Eliminate a parte interna cù un picculu labrettu.
- Mentre a coccia di pasticceria, aghjunghje una taverna di acqua salata à foglie, fatevi u piu biancu durante 2 minuti, fretu è freschezza sottu acqua fridda per un minutu più, sughjettu è di cunsiderà.
- Tagliate u pezzu in rottu grùassu è poi piazzate in un pappagallo medium size cù i chini, u furmagliu di caprettu, l'arrabju è i pratiche.
- In un mandrucuni cunghjunghje l'oliu d'oliu verghjese extra è l'acitu balsamicu, aghjunghjenu 2 cigliati di u vegetale è u furmagliu furmagliu, stagione cù u salinu è a pepite è mettite bè.
- Pone i discotti pasticceria nantu à 4 piatti è pienghje cù i vegetali è furmagliu furmagliu, trasfurmà u restu di u vestiti à e piattati è serve.
Basatu nantu à una Ricette di Love Beetroot.co.uk.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 909 |
| Fatta Total | 66 g |
| Saturatu Fat | 14 g |
| Fat Unsaturated | 22 g |
| U colesterulu | 70 mg |
| Sodiu | 551 mg |
| Carbuidrati | 62 g |
| Fibra Dietetica | 5 g |
| Protein | 18 g |