U mantellu, u pappagallo frescu, è u sapori di basilica sò sti boli d'altri biscotti boni faciule. Ricordi freschi dolci sò fast and easy to prepare and very versatile. U gustu dilicatu di a mantra è l'arbe anch'elli u gustu di i pettini è ùn anullanu. Questu hè un pianu di 5 stanzi.
Un musculoso ominu oghje hè qualchì sempre anu attaccatu à i pettini. Hè a pezza chì li mantenenu attaccati à e so cunchiglia. Verificate ogni scalpà pè u musculu rigurosu cum'è i rinfuccati. Se vidi chì u musculu hè sempri attaccatu à u partitu, solu fàtene cù i vostri ditte.
Oltre, pudete cunsiderà cum'è cunfitti conigli cù l'arbe , chì crea un perfume differenti à u gustu per u trattamentu di cucina.
Chì avete bisognu
- 2 liri pagliaghji freschi di mare
- 1/2 cup butter
- 3 spaghetti stati finamente picasse
- 1 1/2 teaspoon d'una basilica fossa secca, anu crumbled
- 1 cullizzioni di u salinu
- 1/4 ciudella
Cumu fà
- Calami u foglie à 350 F. U mantellu un pezzu pocu di pocu pezzu - duveria esse abbastanza grande per sughjurariti i pezzi in una sola capa.
- Piglia latticole di mari in acqua fridda; ponu nantu à i spugni di carta è pienu cù e paper towels per sece bè.
- Piacà à i pettini in u pane preparatu in una sola capa è cun macchina. Sprucià i pettini cun un pappellante, u basilica secca, u salinu, è a pepite.
- Aghjunghjia i pezzi di mare à u precu furne durante 5 minuti; stirate a mantene cù mantra è erbe è aghjunghje circa 15 à 20 minuti più longu, o finu à chì i pettini sò stati cruccati, ma anch'ìssimu umidi.
- Servite cun u mantellu è a salsa d'herbes da u bagnu è di u puddu caldoccuvenu o paglietta.
Tips
- I pagliaghji di u pappagallo sò trattati cun un conservatore (sodium tripolyphosphate), chì les permettenu acquistà più acqua. Puderanu micca menu, ma ancu avete da pagà per quellu acqua extra.
- Prugnoli di secca sò naturali è ùn anu micca trattatu cù fosfati. Ùn ci hè nè pezzu di pisu supplementu, più li piaciunu bè è u gustu hè più dolce chì i pitture di wet-pack.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 246 |
| Fatta Total | 16 g |
| Saturatu Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| U colesterulu | 77 mg |
| Sodiu | 598 mg |
| Carbuidrati | 6 g |
| Fibra Dietetica | 0 g |
| Protein | 19 g |