U pollulu à grillu hè una sana sicurezza à frittura tough, duie gustu diliziu. In questu Rosemary Francese Classifiche Recipe di Chicken Sau Ricette possa l'opzione di pruvà à qualchì modu. L'appressu di marinating budget in a zucchero à u ziteddu di limonu, u vinu biancu, è l'oliu permette una cucina succulente di corsi di romarinu per stà zucatu via u pastu di coccia.
Servite u pollone cociutu cù patate simile o patate, una insetti freschi, è un pianu di fruttu trasfurmate questu in un completo, sana e uni pochi sana.
Chì avete bisognu
- 2 chilò pagliaghji di pollo
- 1/4 tazza oliu d'oliu virginu extra
- 1/4 tazza di zucca di limonu
- 1 cuisson spaghetti di limonu
- 1/4 vinu biancu seccu
- 3 tablespoons romarinti freschi
- 1 agliu d'agliu, schiacciato è piccu
- 3/4 zuppa di saletta (ritendu à 1/4 cullarone si usa u pollo chì cuntenenu sodi)
- 1/2 piante da frutto
- Per u Garnish:
- 6 picculi ponti di rosmarete frescu (optional)
Cumu fà
Per fà u Rosemary Clásico francese Ricette di Chicken Cojite accumincià cù l'aghjunghje l'oliu d'oliu, u zucchero di limonu, l'intemperate di limonu, u vinu biancu, u rosemary, l'agliu, u salinu, è a pepite finu à chì tutti i ingredienti sò corsi.
Pone u to pezzi di u pollame in un grande pane di furmagliu è pour u marinade d'oliu è di limonu. Piglia a fugliale di pezzi, almenu una volta per capce cada pezzu cù u marinatu. Cubra i pate è fridice u pollulu per un minimu almenu di 1 ora (più longu se avete u tempu), vultendu i pezzi per quattru 15 minuti si puderete o quantunque più possibili.
Preheat a grill o scrubbà una sartuna grande cun oliu è fenda nantu à u focu medium-high. Arrange all the pieces of a pollo in a parrilla o fassi u pollulu, in tanzini, in a sannina. Discardie u marinatu.
Cogliu u puddastru per 4 a 6 minuti in ogni latu chì vi pudete sceglie. U puddaru hè fattu quandu a parti più spessiva si senti ferma à u toccu è pruvate 165 F in un termu di lettu instant.
Servite crescente cum'è un entrée o permettenu à u pollulu à friddu è poi chinuvuli è sirve più tardi sliced in una insalata o in un sandwich. Garite cù romarinus supplementu addizionale, se vulete.
Alternattivi à u Rosemary Rosemary Classic Ricette o Chicken Fried Chicken
A ricetta quì hè un clàssicu è cusì hè megliu micca messed around with too much. In ogni casu, pudete chjamà i cambiamenti solu da aghjurnà u tipu d'arbevuli chì utilizate. Sangu u salvi sò deliciosu alternattivi, o per un gustu veramente veneratu à u platu utilizate un bonu manufatu di basilica fresca in u marinatu.
Questa ricetta di pollo di romarinu faci parechji sei divirtimenti.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 481 |
| Fatta Total | 30 g |
| Saturatu Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 15 g |
| U colesterulu | 127 mg |
| Sodiu | 415 mg |
| Carbuidrati | 10 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 41 g |