Questa ricetta di salmuzzu arrustita hè cunsigliata per u grillu George Foreman, ma pudete dinò una simplicità di a salamandera nantu à una parrilla norma. L'arbece è u zùmmu di limonu aghjunghjenu gran savore à a ricetta di salmigghia grassa.
Ùn fate missu: Recipes George Foreman Grill
Chì avete bisognu
- 1/4 tazza
- succo di limonu
- 2 Tbsp. oliu d'oliva più per grill
- 2 Tbsp. orecque fresco
- 2 Tbsp. u timore frescu piccu
- 2 Tbsp. u basilica fresca picada
- 1 tsp. sal marina
- 1/2 tsp. pappatura negra fresca
- 2 lbs.
- salotti salmon
Cumu fà
- In un pappagallo senza reattivà, anche u zucchero di limonu, 1 Tbsp. oliu d'oliva , erbe, salinu è pimentu. Puderà salmone, vultèndinu à a cappella. Chì u salmone marinaru mentre precuvenu u George Foreman (o ogni cuntattu in interrazziale) grill.
- Pone u salmon in George Foreman grill . Cook 3-8 minuti. U tempu di coccu dependerà da u gruixu di u salmon. U George Foreman tende a cucciera più veloce di una parchetta regula, perchè cuntrolla u salmone à 3 minuti. Sì u salmon si puderebbe falà cun forcimentu cù una furcedda è hè opposta in tuttu, hè fatta.
Ùn Sò Miss: Salmon Recipes
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 523 |
| Fatta Total | 30 g |
| Saturatu Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 13 g |
| U colesterulu | 152 mg |
| Sodiu | 718 mg |
| Carbuidrati | 6 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 55 g |