I restu fossilized di u coconu hè statu scupertu in l'Asia miridi annantu à 40 millioni d'anni. Ùn hè cunnisciutu da sicondu induve u coconu hè uriginatu, ma sò stati trovi in l'Americhi. U coccu hè stata aduprata medicinale per e età per rimpiaverà i prublemi di a pelle, i prublemi di anziane è e malati digestivi. Tuttu u fruttu hè utilizzatu, da i frondi di palme à a pelle è a pusterità.
Ricerca
U coccu hè stata studiata assai per i so effetti anti-carcinogeni.
L'altri studii discurbe a so prughjetti antiinflamatori è analgésichi. Iò, altri studii cuncludi chì u cunsumu di coconiti hà una risposta positiva à l'envidu, Alzheimer, è ALS. L'oliu di coccu in cunsumu ùn pruvuccarà pisu à secunnu un studiu, è ancu hà fattu a perdita di u grassu di belly à u tempu. L'oliu di coconut hè stata attraversu aghjustà u colesterolu "bonu" da u so cuntenutu à l'acidu lauricu. Studii cuntinui cuntenuti in i beneficii di salute di u coconu.
Nutriente cuntenutu
U lattice di coconut è u latte (derivati da u zuccherinu di coconut) è di l'oliu è di a frutte, sò chini di nutrizi, cum'è vitamini C e B-complexe, è ancu di i minerali calcium, iron, potassium, manganese, zinc, magnesiu. I coconuts sò abbundanti in enzimi, aminòcids, elettroliti, acidi grassifici sani, zucaroli simuli, hormone di e piante, e fitoquimichi, cum'è a citocina, chì hè una proteina vegetale.
I cumposti complexi B chì si trovanu assai in coccu sò tiamina, niacina, à l'acidu folicu è piroxidine. I coconuts sò dinò assai in sodiu, è ricche in proteini, carbohydrates, omega-6 fatty acids, e fibbra. A ricchezza di enzimi in coccu in prumove un metabolismu salvatu è u sistema digestivu.