U Butternut squash hè a basa per tutti i ricetti . Fumantini butternut squash, ripiglia una dimensione nova di i sapori. U gustu di fumu di u squash farà qualsiasi piacè fussi usatu in tuttu u megliu. U megliu di tutti, avete decide di manera chì fumaia per fà.
Chì avete bisognu
- 1 butternut squash grande
- 2 tablespoons / 30 mL oliu d'oliva
- 2 tablespoons / 30 mL
- salciu brutale
Cumu fà
- Preparate fumatore per un tempu di un coccu di tempu à u circondu à 275 F / 135 C.
- Cut the stem end of the butternut squash off, about a inch from the top. Brush cun oliu d'aliva è sprinkle cù u salinu. Pozzu nantu à u fumatore è cocilu à fucilari tutta a via.
- A butternut squash, affumicata per una ora è mezza stanu avemu un forte sapori di fume. Mentre chì questu quì cocchi cocchi quarchi quandu s'utilice in altri ricetti (cum'è sopa d'squash smoked butternut ). Per riduce u gustu di fume, fate u tempu di fume à a mità è finisce u squash off in u fornu.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 50 |
| Fatta Total | 5 g |
| Saturatu Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 2.327 mg |
| Carbuidrati | 3 g |
| Fibra Dietetica | 0 g |
| Protein | 0 g |