L'api ùn hè spessu usatu com'è un ingredientu principali in una insalata, ma a pruduzzioni cruciveri è frescura, u gustu amargante amargatu sò in veru beni beni quandu cumprati cù un arricatu sapori. In questu salad, cipuleria russa è un guarnitu di furmagliu aghjunghjenu un sapori supplementu di sapori.
L'insalata di l'apicultori pò esse sirvutu cum'è, ma hè ancu assai piacevule cù verdi sbagliati è altri ingredienti d'insalati. Aghju aghju ancu com'è un capu di salmon. Dopu questu questa salata hè fatta, a texture hè veramente croccata è u gustu hè luminoso. Dopu un ghjornu o dui, l'api addiventanu più suave ma u savore s'intensificheghja.
Cumprà a Quantità Right of Cheese for Recipes
Parmigiano-Reggiano è altri furmagliati fermani sò formule geniculata per sempre sempre in manu. U furmagliu hè frescu per parechji settimuli in a frigorifera, è puderebbe saltà quellu chì hà bisognu di una ricetta. Per i ghjorni di tempu, u furmagliu pò esse guardatu in un saccu plasticu stampatu. Per un periodu più longu, a ricunniscenza da Steven Jenkins, autore di u Cheese Primer chì hè "... humede un pezzu di peccati è altri draghici - ancu una carta di carta chì hà da fà, è trasfurmà cù un pezzu maiò. in lattice d'aluminiu.Spassi à u verdura di u frettu.
Tuttavia, pruvate d'accattà e quantità di u furmagliu chì puderete utilizzà rapidamente perchè u gustu hè spartutu megliu cumu prima di manghja. Quandu compra u furmagliu per ricetti, seguitate a guida di i cimi generale per verificate chì voi cumprà u dirittu quantu.
Chì avete bisognu
- 4 spezii d'oliu d'oliu
- 1 cipolla rossa rila fette finamente
- 3 tazzi di apicchione finamente finitu (include a foglie si sò attaccati à i zicchini)
- 3 cuppa d'oliu di limonu
- 1/4 culler è di salone
- 1/2 taza di Parmigiano-Reggiano o
- altri furmagliu dura
Cumu fà
- Warm 2 tablespoons d'oliu d'oliva nantu à caldu. Aggiunce a cipolla è salpete finu à chì a cipolla hè durata è brutta, vicinu à 20 minuti. Sì a cipolla si cumincia a brusgià in e tàchju, turnate u calore in prossimu.
- In un gran catullu combina a cipolla coccia è l'api.
- In un pappagallou più chjucu, ghjustu l'oliu d'oliu chì restanu (2 cucchiati), u zucchero di limonu è u sali. Pour el veste nantu à a cipolla è l'api. Mix well. Oghje ogni serve di l'insalata cun u furmagliu rossu.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 222 |
| Fatta Total | 17 g |
| Saturatu Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| U colesterulu | 9 mg |
| Sodiu | 254 mg |
| Carbuidrati | 12 g |
| Fibra Dietetica | 4 g |
| Protein | 7 g |