Chì fai chì BLT so bè? Hè solu a cunvenzione perfetta di bacon smokey, lettuce iceberg e lattice refrescante è frescu cù u tomates suculentà o hè qualcosa più? Forsi queste hè a qualità nostalgica chì u so sandwich apertu possu o hè a so simplicità unapologetic chì hè stata perseverante in tutta l'istoria.
Qualsìchi u raggiunamentu pò esse, avemu tutti cunvinta ch'è questu sandwich hè perfetta perfetta in u so formatu uriginale, ma pensu chì aghju trovu dui ingredjenti più supplementati chì ponu fà stu platu ancu più sorpreneur. Pruvate di aghjunghje u me fragranti di limone è di ava picca cù u ovu frittu è di fà sapè ciò chì pensate.
Chì avete bisognu
- Per U Sandwich:
- 3 spezie corti
- bacon
- 1 ovu
- 2 fette tosci di texas
- 2 foglie lettuce iceberg
- 3 fette di tomate
- 1-2 tbsp. limone-basilica
- aioli
- Per Aioli Ricette:
- 1.5 tbsp. dukes mayo
- 4 foglie d'albaulia, picatu finamente
- u zuccu di 1 wedge limone
- 1/2 crapau alla, piccatu
Cumu fà
- Cumminciò per assemblari l'aioli. Whip juntos maisonea, basilica, zucca di limonu è u cracu d'agliu u fassi.
- In un casgiu di ferru cast, fretce u bacon nantu à caldu mediu, flippendu pocu duppiu, finu à chì si cunsidereghja a crispiness.
- Treveri pancetta di pane è frigate l'ovu, u sole di u bacon.
- Elimina u ovu è si stende.
- Pigliate e duie pezzi di tostato è aghjunghje à u bacon sona u fogliu di casque. Chì cada buccia fate per un pocu minuti in ogni parte finu à chì u pane torna urienti è tostati.
- Quand'elli sò crispy, pianta ogni parte cun l'aioli (più o menu secondu u secondu di u vostru amori per u maghju) è nantu à un pezzu, sottu u lettuce, tomate, pancetta è frittu. Amassi nantu à u sandwich cù u pezzu restu di pane, perchè ùn chjaranu l'oletta di l'ova, è serve à seguita.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 593 |
| Fatta Total | 14 g |
| Saturatu Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| U colesterulu | 225 mg |
| Sodiu | 661 mg |
| Carbuidrati | 91 g |
| Fibra Dietetica | 18 g |
| Protein | 37 g |