Pudete pudè aduprà cà appena d'una farina fresca in u cuntu di l'albahaca in questa ricetta simplice di tene, succetu è sapori di bagnu di limone Basil. Cerere un paghjoli di timone o una fetta fresca di sage hè ancu esse diliziosa. È pudete fà sta ricetta cù petti o musaghji.
Sè tu decide esse usi peppi di pezzi , rinfriscate a ferita per quattru minuti. Chjù Perchè anu alimentatu in i 25 minuti in tuttu. O pudete aduprà sta ricetta per un pollatu tutale. U tempu di furmulà in questu casu era da almenu una ora sicondu u grandu di l'uccelli.
Questa ricetta hè stata sviluppata per l'usu cù i prudutti di u boiu. Se usa cojuli senza o senza pezzi, u tempu di furmulinu se riduce da circa 15 minuti. Sempre aduprate un termometru alimentariu per verificà chì u puddastru hè stati curache, prima di serve. I cosci di gallina è i tamburite sò da manghjà in 165 ° F; pezzi di polletta à 160 ° F, è un pollatu tutale à 170 ° F, pruvatu in a coscia.
Imposssa iterni trà a pelle è carne di u pollulu hè una idea classica. Ùn solu ùn sapia u puddastru, ma u platu finitu hè assai bella. Questa ricetta hè facilissimu dinò, mentre u so travagliatu cù cura è ùn ne sfingera micca a pelle.
Servite stu platu cù parechje patata scorciata , steppe in spaghetti o zucca zucca cartagera, è una insalata di fruttu per un menù scritta cose chì l'amarà.
Chì avete bisognu
- 8 pumati di pollulu
- 1/2 taza di foglie d'alba
- 1/4 tazza di zucca di limonu
- 3 spezii di latte, funnuta
- 2 cazzi di melati
- 1 cuisson di leggere calata di limone
- 1/4 culleretta di salitu d'azietta
- 1/8 pumina
- 1/2 cucurrucca secca di foglie d'alba
Cumu fà
Preheat oven à 350 ° F. Spray un pappagallo di coghju di vetru di 13 "x 9" cù spray di coccia non sticci è riservate.
Amuzendu a cura di a pelle di bracciate di polluli, avè cura per ùn trarecerà a pelle. Quandu si trova u basilicali trà u pelle è carne di bracciate è a pelle liscia in u locu.
Cogliu u zitellu di limonu, a mantra, u melu, a buccia di limone, u sal à ajonchi, a pepite, è a foglia d'albitanu secca à un pìazzu è fremite bè per blend.
Poveri u pezzu di pollulu in una sola capa in preparatu un pappagallou praticatu cù a so grassu è cuscellate cù a mità di a mezclaine di limone.
Torna bacchi à 350 ° F per 30 minuti. Poi torna bianchi è frascianu cun salsa novu.
Focte per 20-30 minuti di più, cibu cù a salsa à ogni 10 minuti è vultèndinu una volta per chì a parte di l'arbe hè culpitu, finu à chì i zucchetti run cleared è u pollulu hè coccu coccu à 165 ° F.
Arzaisce qualchì salsa restante prima di serve.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 2515 |
| Fatta Total | 149 g |
| Saturatu Fat | 45 g |
| Fat Unsaturated | 58 g |
| U colesterulu | 860 mg |
| Sodiu | 802 mg |
| Carbuidrati | 14 g |
| Fibra Dietetica | 4 g |
| Protein | 265 g |