Una bella manera di gudirla di u colazione, u restu di a carne di carne da a notte prima. Questu casserole incorpora sapori di cocciera mexicana per un manghjendu in bocca.
Chì avete bisognu
- 2 tazzi / 475 mL allacciatu
- 4 ova
- 3/4 tazza / 180 mL latte sanu
- 1 canna di chile (diced, fino o mediu)
- 1 tazza / 240 mL Monterey Jack (ruttato)
- 1 cipolla primavera (finamente diced)
- 2 tablespoons butter (funnutu, lasciate un pocu prima d'utilizà)
- 1/2 tagliata / 2,5 mL chili poivu (ligu)
- 1/2 tagliata / 2,5 mL di salitu
- 1/2 cucharadita / 2,5 mL allu finitu
- 1/2 cucharadita / 2.5 mL pimenti negru
- Garnish: 1 cup / 240 ml salsa (chunky)
- Garnish: 1 agucatu (aghjustatu è tagliatu in pezzi petite)
- Garnish: 1/2 cup / 120 mL crema agria (o chile Green Yogurt)
Cumu fà
- Preheat oven à 350 F.
- In un grande cuncede l'oliu, u mantellu friddu è u latti.
- Aghjunghje l'ingredienti di casserole restante in a tazzuletta (combine ma micca messa messa).
- Poveri in un pappagallo casserole è cima cun salsa chunky.
- Bake casserole for 40-45 minutes finu à chì hà stallatu tutta a via è hà un culore di brunzu ardu.
- Eliminate da u fornu è permettà ferite durante 10 minuti.
- Tagliate in pezzi di furnisce è cume cù pezzi di pezzi è a crema agria.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 466 |
| Fatta Total | 38 g |
| Saturatu Fat | 21 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| U colesterulu | 212 mg |
| Sodiu | 464 mg |
| Carbuidrati | 11 g |
| Fibra Dietetica | 4 g |
| Protein | 23 g |