A so ricetta simplica pè Chicken Rice Casserole hà assai saputu assai, è hè cusì faciule d'unione. Pane cusì preparate una insalata o ingofferta, o solu rilassate. U puddastru hè furnitu nantu à u coperchio di u pilatu di arghjentu chì hè listinu di verdura.
Pudete fà sta ricanca cù e cosce di gaddialu se vulete. Ùn puderebbe micca aduprà petti di polli, perchè si cuglianu assai più rapidamente chì a carne scura, è ripiglià in più di u tempu chì u ricecu per esse affittu. Chì pupi o musaghji sò menu più caru ch'è da ogni modu di pani, è sò più gustu.
Questa ricetta ùn si pò micca esse fatta da parte di u tempu, postu ch'è ùn pudere micca parighjanate a carne è poi frutisce è salvarà a coccia dopu. Questu si mette a carne à traversu a zona di poghju di 40 ° F à 140 ° F troppi volte. Siccomu ùn avete micca di fà nunda, mentre chì a cassola hè in u fornu, fate solu una ora prima di a cena.
Utilice u risu blancu o marronu à longu in stu ricetta. U risu di corta grana o di travagliu medium hè à pocu globu è u pilaf serà peggy invece di tene. Ùn avete bisognu à lavorà u rischju prima di mette cù i vegetali è u caldo di pollo; chì rinsegna à u fogghiu di a superficia, a ricetta vole à crede.
Utilice e vostre vegetale favurite in questa ricetta simplista è rinfrescante. Uni zucchetti o culore di stati d'uttene seranu boni, o pruvate u chile, u corzo, o un pezzu friddo o cresculi di funghi.
Servite questu pianu un platu cù una insalata verde o di frutti è vinu biancu. Hè bè per a cumpagnia di chì a ricetta hè assai piacevule, ma hè sempri piacevule solu per un sughjornu di famiglia di ghjornu.
Chì avete bisognu
- 2-1 / 2 liri pezzi di gallina o musli
- 1/3 tazza di farina
- u salinu è u pumperu à u gustu
- 3 spezii d'oliu d'oliva
- 1-1 / 2 tazzi rossu di grano in bocca
- 1 cipolla, piccatu
- 2 dente d'agliu, piccatu
- 2 tazzi di zucca tagliata
- 3 zucchetti stewi, cut in taglioli
- 1 pepino rosso, picatu
- 3 cups o calice di salottu in casu, fughje da ebbe
- 3 spezii di latte, funnuta
- 2 foglie
- 1/2 taza di furmagliu rossu parmigianu
Cumu fà
Preheat the furnu à 350 ° F.
Cuneglia a farina, u salinu è u pezzante nantu à un culleghju pocu è cunglite. Ròttulu i tamburite in a mezora di farina à a mantella.
Calami l'oliu in una granchi castagna nantu à caldu mediu è marrone i tambelle in parechji lotte, vultendu ogni vittime, circa 5 à 6 minuti. I platti sò disposti pronti à turnaranu quandu si liberanu da a skillet.
Intantu, fate u rossu, più di salinu è pepite, cipolla è agliu in un pane di coccia di vetru di 13 x 9 ".
Aggiuncenu a zucca, l'api, u pumelu di u rosi è u caldo di pollo chinu cù a mantega fridda à u mischju di risone in u pane è stitch bien. Assicuratevi chì u risossu hè tutta sana cù u liquidu. Pujene a foglia in fiancu nantu à u mischju di risone.
Arrange the brown drumsticks on top of the rice mixture and sprinkle with the cheese.
Accogliu u pezzu di furmagliu è aghjunghjite à 350 ° F durante 45 minuti. Poi desinsure è aghjunghjendu durante 15 o 20 minuti più longu o finu à chì u pollulu hè coccu à u focu à 165 ° F cumu cun u termometru di carri è u arossu hè licurosu.
Eliminate è descarca a foglia. Servite u pollulu cun u mischju di risone.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 632 |
| Fatta Total | 32 g |
| Saturatu Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 14 g |
| U colesterulu | 135 mg |
| Sodiu | 731 mg |
| Carbuidrati | 39 g |
| Fibra Dietetica | 4 g |
| Protein | 45 g |