Sti chopsi di porcitura sò una brisa per preparà incù chuletus dissimulandosi, additivi, e patate. Fai un cena ecunumante di famiglia. Agghiunce una insalata o bèccioli o piddani steamed à u cumpletu u manghjà.
Aghju fattu u zuccaru (in stampa) per dà un colore è un sapori extra. Vede i cunsiglii è e variazioni sottu a ricetta.
Chì avete bisognu
- 6 o più patate rossi mediani, corsi frizzati
- 1 cipolla granni, quatrata è chjosa in tagliata
- 4 a 6 chuletus di carne di vapeur, senza zucchero (Vede
- Cundizione cum'è Cuscinetti di Puericultura )
- 1/2 paese (0.6 ounces) Zesty Italian dressing mix
- Salt and pepper to taste
Cumu fà
- Suggerimenti patate è cuttuli friddi cù salinu è pappagallo nùvuru novu. Pudete i patate in a coccia lenta è a cima cù i chaglii di porch.
- Sprughjendu i chulchi di porcu cù a mità di un pacchettu di dressing mix.
- Capisce è cocilu nantu à bassine per 6 à 8 ori o nantu à altu durante 3 ore. (un pezzu 4 1/2-quartu o più grande serà necessariu per u più grande di chops e patate).
- Eliminate i pezzi di porch à un platter è piacà i patate in una bidusa.
Sempri 4 à 6.
Tips è Variations
Sè siddu si vulete, spiegà i chuletti finu à e so sorte da u focu lento. Questu ci darà un sapori pocu extra è qualchì culore. Per piacè, calore 1 à 2 cullizzioni di l'oli vegetale in una castagna. Sear u pappagallo per parechji minuti in ogni uppuru, o solu finu à manghjà.
Toss about 1 colazione di finamente picchì alli cù i patati è e cipudine.
Aduprà una sacchetta di coccia di coccia cheppu è facilite a pulizia.
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| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 319 |
| Fatta Total | 15 g |
| Saturatu Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| U colesterulu | 89 mg |
| Sodiu | 132 mg |
| Carbuidrati | 13 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 30 g |