A sopa d'asparagus cremosi hè un bonu modu per inizià una cena di primavera. A zuppa hè una cumula simplicia di espàrrecu è una salsa bianca cremosa. A base spinta à a sopa hè fatta da u caldo di pollo, è da aduprà ghjustu a crema addobitu davanti à serve.
Se l'asparagus ùn hè micca in a stagione, ùn sia senza liberu d'usar asparagus spears.
Dopu avè una soppa cù qualchi puntulà d'asparagus cociutu , un remunnu di crema agria, croutoni, o un cani di bacon.
Chì avete bisognu
- 2 tablespoons butter
- 1 porro, finamente chjappu, o 1 chopra mediu, picatu finamente
- 2 cullizzioni di farina
- 2 cups
- puddaru
- 1 pound asparagus, trimmed, chopped
- 2 tablespoons fresh tomato picatu
- 1 tazza crema pesche
- 1/2 à 1 cucurrucucu u sal kosher
- dash of fresh pepper black pepper
- Facultà facultativu: u pereppi freschi (chopped)
Cumu fà
- In un casserole medium, fatevi chicchiate o cipolle in mantra à sopra à caldu ertaminte finu à licenza. Aghjunghje farina è trasfurmà à fà aghjustà in fondu. Cook, stirring, for 1 minute.
- Agghiuncinu gradualmente u brou di pollo à u roux è coccianu, è muzzianni constantemente
- Aggiuncenu l'asparagus tostatu è i 2 cullizzioni di u perezzu frescu tagliatu à a pignata. Fate un bagnone, staticzanu sempre. Aduprà u calore à bassa, coperta, è fremen nantu à 15 minuti, o finu à chì l'asparagiu hè licurosu.
- Pettite un pocu cunsiglii d'asparago cociutu per guarnitura si vulete.
- Copertamente, travagliendu circa 2 tazzi à un tempu, * mischju o prucessu finu à u lettu; torna à a pignata è aghjunghjia crema. Aghjunghjite un pezzu di pepite è 1/2 a 1 cullizzioni di u salinu, o à u gustu.
- Calore à traversu.
- Adornate cù un pappacated tomato fresco se vulete.
* U vaporizzariu è u calore pò sopra a cima di un licenzeru si hè chinu troppu chjucu. Fate u blender à circa una terza parte o micca più di a mità. Pettite una tavola da cucina di pienu nantu à a tapa è tenite firmà quandu si cumincià à cunghjilla.
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| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 407 |
| Fatta Total | 31 g |
| Saturatu Fat | 18 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| U colesterulu | 83 mg |
| Sodiu | 1.052 mg |
| Carbuidrati | 27 g |
| Fibra Dietetica | 5 g |
| Protein | 9 g |