Quandu si dumande cumu fà un tesoro casero simple e faciale? Perchè andate à compra e voi stee buchi di tè, quandu puderete fà fà fà a vostra tela fresca e castera da té de jengibre, a casa, usando un ginger frescu? Tratta cun un tazza di pipa di ghiacci calenta, una zuccarata sana chì hè bona per a digestioni.
Eccu cumu per fà i più gustoso è più ricenti è tè di guinare di cure chì avete mai avutu! Ùn ci hè nudda paraguna.
Sta ricetta di ghjustu ghjustu ghjustu venga da a materia prima è di u centru di rinfrisgiunale di salute naturali chì aghju travagliatu in a Tailanda, duverebbenu servitori à i nostri alloghjeti è l'iniziu di ogni matina, sette ghjorni à simana. U sicretu di u tè ghjustu curativi? Loti è molti di ginger frescu, praticatu nantu à un bellu pezzu per friddu u gustu, è a cal, chì cumplimenti u zucchero perfectamentu, è bellu nutriore d' agave naturale o meli per un eduliseriu senza zucchero rfinutu (o pudete prifiritu untuduciutu , secondu i vostri miri di salute - Ci hè ancu diliziu, prumittu!). Pruvate stu tè di ghignate sèmpriche per un sustegnu di sistema immunale o per un modu vigorizante per cuminzà a duminiu.
Chì avete bisognu
- Circa 2 pulgucci di zucchero crudo frescu (usa più o menu, secondu u forte chì vulete!)
- 1 1/2 à 2 cups acqua
- 1 à 2 zuppi di melone (o agaricus nectar, à gustà)
- Opcional: 1/2 lime (juiced, o à gustà)
Cumu fà
- Prima, preparanu u zucchero frescu, sgabbat e slicing it thinly per maximizà a superficie di a superficia. Questu avete aiutu à fà un té ghjustu assai gustoso.
- Furmà u ginger in acqua per almenu 10 minuti. Per un tè più forte è tieru, permettenu fogghi per 20 minuti o più, è utilizate più fette di ginger. Ùn pudete micca fà più di fà, perchè ùn sia senza liberu di aghjunghjulu quant'è a ghjustu è ciutera finu à quantu vulite.
- Eliminate da u calore è aghjunghje u lime di zucchero è u melu (o agave nectar) à u gustu.
- U sicretu di fà un veru capru di zucchero è di ghjunghje hè di usà molte di ginger-più di quella pensate chì avete bisognu, è ancu per aghjunghje un pocu di zuccherou di u limu è u melatu à u tè té. Tandu ancu di vulete aghjunghje più di meli chì pensate chì avete bisognu.
Enjoy your hot tea ginger! Un tesinu da ghjustu artighjanali hè eccellenti in a soffia di a stomacu è in aiutu di a digestioni.
Ricotta ricca: Puderete puru pruvà sta ricanca cù u cane di rossu purcuzzu in modu duvulu alternativu.
Comu a coccia in casa cù ghjustu frescu o avete qualchì volta di fà sta rica? Pruvate a stigghia cun u limoninu è a salsa di ginger , u zuccheru è a zuppa di zucchero sana cumposta cù cilantro novu, o per qualcosa di manera diversa, pruvate una sopa dolce è piccante di foglie mango .
See also: Shopping per agave nectar
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 304 |
| Fatta Total | 2 g |
| Saturatu Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 44 mg |
| Carbuidrati | 72 g |
| Fibra Dietetica | 7 g |
| Protein | 6 g |