Gamba Micuna: Un Canape Inglesa

Una funzione un'univa cumuna à u Teas in inglese era un ramè di gambe o mushroomi cuntadati - riferiti cum'è o gambelli pepite o mushrooms. L'ingredientu principali hè coccu in mantenu, cunperta è poi inghjulazione in mantra (questu hè simili à u confit francese ). In più di u gustu di u gustu, a butte prisenta dinò, ancu com'è un conservatore, perchè chì u gambellu prattu pò durà finu à 4 settimani in a fria. U cannone pattologiche fa un grand canapè per una festa, ma ancu un bonucatu grandi aspetta in a fria.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. In un skillet pesce fetta 1 settimana di mantova à sopra medita. Add shrimp, chutotes, e sprudle cù spices. Chjama a cape di camara cù a mantenza è spicule.
  2. Cook à 1 minutu aghjunghjenu i jerezu è coguanu finu à chì i ganbi hè ghjustu fattu è a maiò parte di u sherry s'hè evaporatu - versu un altru 2 1/2 - 3 minuti.
  3. Elimine da u calore è aghjunghje Tabasco è u zucchero di limonu. U mischju di prucessu in un processatore alimentariu finu à ch'ella hè picatu finamente ma micca una pasta - a tessitura di u sughjettu di mare. Tastate è aghjuste agrumi.
  1. Melt reste a mantenza in a panchettura nantu à u focu mediu latu. Quandu uparazioni sdigghianu, sguassate u paese di u calore è trasfigurate a mezana di cammisa.
  2. Pigliu in un ramède è se u liquidu ùn vene micca à a cima di u cammiscenu, aghjunghje un bè figliu più funtu. Frigugliate almenu 4 ore per falla sapori meld.
  3. Puderà calà in un forno caliatu à 250dg Fahrenheit per una ora prima di serve nantu à i crackers o fette di tungole fino.
  4. Questu averebbe guardatu trimestre à quattru settimani friquè è pò ancu esse frozen. Eat con fino fette di tostato o crackers. (Adupratu di u solidu Pepperidge Farm Moltu Pani bianchi, tagliate u crosce, u cutà in quattru pezzi, è brindisle.)

Questa Qualità Aglutiana di a Ricetta

U Gamulinu sò una fonte significativa di iodu chì deve a ghjustu da a glàndula tiroidea, u termostatu di u corpu per regulà a nostra temperatura interna. U tiroidu cuntrolanu a quantità di "combustible" crematu da u corpu per l'energia. Per una data di a nuttata per finiscinu in passioni, hè necessariu di mantene i nostri livelli d'energie elevati. Iodine hè ancu necessariu per u funziunamentu standardu di u sistema nervu, a salute di u tessulu cunghjuntu è a produczione di l'estrogenu chì aiuta à u sviluppu sessuale di e donne. L'estrogen influenze a salute di a donna, influenzendu u so atumore, u nivellu di colesteruliu è cumu u so ossu. Obviously, hè un actor chjaru di a química interna è riputtiva interna di una donna.

Edited by Joy Nordenstrom

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 172
Fatta Total 12 g
Saturatu Fat 7 g
Fat Unsaturated 3 g
U colesterulu 144 mg
Sodiu 401 mg
Carbuidrati 2 g
Fibra Dietetica 0 g
Protein 14 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.