I love pizza - hot, cold, in tagliati, in muffini inglese, quasi più di manera chì vi serve. Hè per quessa chì sti bocelli di wrap pizza son sempri un successu cù i zitelli. Pruvate aghjuntu i vostri pillutti preferiti. U pagliaru verdi, l'oliu nìvuru è u peperoni tutti travagliate bè.
Pudete sirviu quessi fraschi o friddi. Sè vogliu chì i zitelli anu manghjatu i calori è l'appaczavanu in i so pranzi, aghju da aghjustà immediatamente in papila è in un insule bagnu di pranzu. Sè vogliu chì i zitelli puderanu mancià frutti, i piacè fighjà chjappu solu, è pateanu in i bagnu di pranzu cù un pappu di ghiaccio.
Ùn fate missu: 5 Scolastic Lunch Ideas per vende u Schaltu Borse Blues
Chì avete bisognu
- 2 tortilla di farina
- 3 cucchiati. spaghetti sauce
- 1 tazza di zucca mozzarella o di queso Italiane
Cumu fà
- Preheat oven à 400 gradi F. Spacciatura tortilla pruneta cù l'oliu d'oliu di coccia spray.
- Post tortilla nantu à una galletta nantu à u centru rack di u fornu. Focu 5 minuti, solu per toast the tortillas un pozzu.
- Spread 1-1 / 2 Tbsp. Salsa spaghetti nantu à ogni tortilla. Cumpostu cù u furmagliu è u calzate Italianu. Ritorna tortilla addossu à u fornu. Bake 5-7 minuti, finu à chì u furmagliu si funni, oru è bubbly.
- Eliminate tortillas da u fornu. Let cool 2 minutes, fogliate finiscenu eddi per fuglià i wrap sandwiches.
Aduprate pizza sandwich cunterna immedatamenti, o avete in lupu o un insule maggie per pranzu in i scatuli di scuole.
Vede ancu: Easy School Lunch Ideas
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1374 |
| Fatta Total | 41 g |
| Saturatu Fat | 17 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| U colesterulu | 28 mg |
| Sodiu | 3.222 mg |
| Carbuidrati | 206 g |
| Fibra Dietetica | 15 g |
| Protein | 42 g |