Cajun Cabbage Jambalaya hè una ricetta pricosa è ralegra chì hè spicca è piazzatu à gustu. Mai hà intesu di col in Jambalaya ? Micca penseri. Hè una cosa. Dàtene pruvatu. Hè una di i platti più gustosi chì pudete diventerà in sottu una ora.
Chì avete bisognu
- 1 libbra piccata di salchicha
- 1 cipolla (tagliata)
- 4 dente d'agliu (piccatu)
- 1 pepino verde (picatu)
- 1 tazza di api (fette)
- 1 cape culore verde (chopped)
- 1 14-ounce pò diced tomatoes (senza pinzate)
- 1 tazza di caldo di pollo
- 1/2 tazza di acqua
- 1 tazza casca crui
- risu basmati
- 1 tablespoon chili powder
- 1/2 cullerilla di salsa
- 1 colti di tosciola
- 1/2 culleniglia cumin
- 1/8 cuisson di cayenne pimenta
- 1/8 cucurbitacula
Cumu fà
1. In potu grande, coccia u salchicha di porcu cù cipolla è alla finu à marronu.
2. Agitate in pepino verde è l'api; coccia è staghjunghje per 3 minuti più.
3. Aghjunghjite tutti l'ingredi restante è portanu à fogghi. Coperta, ralentisce u caldu a bassu, da coccia, è mutagnu in ocasioni, finu à chì u rossu hè licurosu, circa 40-50 minuti.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 411 |
| Fatta Total | 16 g |
| Saturatu Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| U colesterulu | 39 mg |
| Sodiu | 679 mg |
| Carbuidrati | 55 g |
| Fibra Dietetica | 9 g |
| Protein | 16 g |