Questu hè un marinatu classicu, chinu di sapori è cuntene a biera bona! Ùn avete micca d'utilizà Guinness, ma assicuratevi di utilizà una bona stout for this recipe. Questu marinare travaglia bè per a più di carni e verdura.
Chì avete bisognu
- 4 unces
- Guinness Stout Beer (à a temperatura di l'ambienti)
- 2 craimi alli
- 2 cuppa di salsa di soia
- 1 copertazione Vidalia cipolla (piccatu)
- 1 cazzi sputichi (pudete aduprà ponti bianchi di cipote verde)
- 1 cucurrucucu in salsa di Worcestershire
- 1 cuisson di Dijon mustarda
- 1/2 cucurrucucu
- lignu (frescu)
- 1/2 cucurbitx bianca (fresco)
- 1/2 piante di pumba bianca
- 1/2 cullerilla di salsa
Cumu fà
1. Finimi chop aglio, cipolle è cipolla è fate in un pezzu. Aggiuncenu aghjunghjenu i capelli freschi è l'estragonici, u salsa di Worcestershire, a mustarda di Dijon , a cerveza Guinness, a salsa di soia è i salutti aghjunghjenu bè da combine. Fighjate à a temperatura di l'ambienti durante 30 minuti, è cusì ponu accumpagnà i sapori.
2. Marinate beef, l'agnellu è u peccatore durante 4-24 ore. Chicken e aviculture per 2-8 ore, è vegetale è sustituti di carne durante 1 ora.
3. Quandu avete finitu marinare, posto l'addevu in upertu in una piccula cassetta è a so reduzzione per un o duie minuti finu à un pocu ingrossu. Aggiuncinu più cerveza à u marinatu in questa stage se vulete. Questu pò esse furnitu di una salsa o rinfriscata cumplittamenti è almacenata in un cuntrullatu à stufa in refrigerator per un usu futur. A mischju sarà bona per 5 ghjorni.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 298 |
| Fatta Total | 1 g |
| Saturatu Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 2,027 mg |
| Carbuidrati | 57 g |
| Fibra Dietetica | 4 g |
| Protein | 13 g |