Korean Potato Salad With Apple

L'insalata di patata hè populari in Corea, chì sorpresi assai non-Asiani. In più di esse giuvutu cum'è un platu di lucale, hè utilizzatu com'è un sandwich miliu, una idea chì ùn hè pocu in cucina occidintali.

Cusì ciò chì face a guaranzia di cottura coreana quintessentially coreana è distinta à l'insalata di patata americana (cù a so sperienza à a maisonette ) è l'insalata di patata (cù l'ingredienti di bacon e vinte)?

A versioni di i versioni occidintali di u pianu latinu pupulari, l'insalata di patata coreana pò esse fruttu è verdura. Questa versione, per esempiu, cumprendi una carota, una pumu, è a mità un pepino, cù a patetta chì pareva. Addiscrive ancu a mità di una cipolla, chì aghjunghje certi sapori tangenti à a misura, ma ùn hè pocu cumuni in ricetti occidentali.

Ùn ci hè ancu micca cumpunente vinegatariu à questa salata di patata coreana; a ricetta hè tutta sola nantu à a maisone per blend l'ingredienti varii.

Infine, si piacenu liberà di spirimintari cù qualcuni di vostri addiziunali à l'insalata di patata coreana. A mezza tazza di granu dulce pò aghjunà un sabore bonu, è certi omi anu ancu i coli macaroni in l'insalati di patata.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Furmà patate finu à licci, circa 10 minuti. Aggiuncinu a zucca (e ova ancu s'ellu ùn hè micca dura) per i ultimi 8 minuti.
  2. Mentre a coccia, asciugau u salinu nantu à u cucumu è a cipolla è i pateanu suduri per uns 10 minuti.
  3. Eliminate patate è carota (è ova) è lasciate. Se necessariu, fate l'ova bianca in zupparii chjuchi.
  4. Rince pepino è cipolla fate a bocca è strince l'acqua di sopra à i paper towels.
  5. In un tastu grande, aghjunghjenu mayonnaise è tutti l'àutri ingredienti è mischianu cù gentile. Gustinu è aghjunghje salinu è pepite cume vulete.
  1. Servite cum'è un platu o cum'è un sandwich impresa.

Variations

Pudete surtite a pelle nantu à e patate se trova u patate rozu.

Comu una scusa, pudete puru includeà o canzone di Canadà (micca un bacon americanu), chì hè particularmente appiccatu à l'utilizanu cum'è un sandwich à impegnu. A carne pò esse omessi s'ellu si usanu com'è banchan (side dish).

Quandu fece un sandwich da a vostra salata di patata, cunfundite u pane tostatu invece di pani arrustu, sarà megliu per stà à questu quì, un pocu moltu densu.

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 322
Fatta Total 23 g
Saturatu Fat 4 g
Fat Unsaturated 5 g
U colesterulu 84 mg
Sodiu 331 mg
Carbuidrati 25 g
Fibra Dietetica 4 g
Protein 6 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.