Mentre i murtelii di u celu hè sempre perfetta per questa uva blueberry crisp, mi piace l'ubligatoriu frischi frischi, chì vinaranu da u celu di u mondu sfughjatu à un purpura chjaru ch'elli si sò coceriti. Pruvate questu foglia di u Blueberry crisp cun una salsa calcinata bagnu di calata, o cun un pocu iogurti di vellucci.
Chì avete bisognu
- 4 tazzi blueberries
- 1/4 tazza di zucchero
- 1 tbsp maicfrec
- 1 tbsp zucca di limonu
- 3/4 cup oleja
- 1/3 tazza di farina piattura
- 1/4 tazza di zucchero brutta in bè
- 1/8 tsp sal
- 3 tbsp butter
Cumu fà
- Preheat oven à 375 gradi. Puttene blueberries in un tastu grandi cù lamiventu, zuccheru è zucchero di limonu . Toss well and leave for few minutes.
- Mettenu i blueberries in un pane di coccia di 8 x 8 inch.
- In un pappagallo medium pruduce l'avena, a farina, u zuccaru brùchjaru è a salina. Aduprate 2 forchetta o un licenziale di pasticcè per taglià a mantena in u mischju di avete.
- Principià e blueberries cù u mischju di avete.
- Focu per 45 minuti.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 257 |
| Fatta Total | 8 g |
| Saturatu Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| U colesterulu | 15 mg |
| Sodiu | 289 mg |
| Carbuidrati | 46 g |
| Fibra Dietetica | 4 g |
| Protein | 3 g |