U so manicu di u "Caccini" di u "Caccini". L'altru in pruteziu, u manghjatu di cacahuè hè bellu di cresce i vegetarii. Questa ricetta hè bella per cuminzanti fugliale chì ùn mancianu assai longhi.
U so mannaro di cacahuè ùn hè micca solu per i zitelli. Sapemu quì parechji volte adulti chì amanu manichi di fruttu di manufa, mi cumprate.
Chì avete bisognu
- 1 ciuffu di cici (15-19 oz)
- 1/3 tazza acqua (cale
- 4 cuppa di manufa di manufa
- 2 cucchiati
- oliu d 'aliva
- 3 cuppi d'oliu di limonu (o zucchero)
- 1 agliu, alla (sfrutta)
- 1/4 culler è di salone
Cumu fà
- In un processatore alimentariu, combina tutti l'ingredienti è intruduce una consistenza di dip. Se es troppu grossu, aghjunghje più acqua calda 1 spoon in un ora.
- Servite a manufa di frutto di cacahu è seguitanu o in a frigorifia finu à 3 ghjorni.
- Servite cù api fresca, zucca è bruni. U capicucina o pane di pane francese fate ancu bè.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 48 |
| Fatta Total | 2 g |
| Saturatu Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 26 mg |
| Carbuidrati | 6 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 2 g |