U zitellu di uva è una varietà di spicchi è savurati soffrenu questi simuli pani di polliti di boneless baked. U puddaru hè primu caputu cù a farina a sera cù e pate nantu à a castagna è hè furnitu cù un zucchero di zuccheri di ananas. Sè avete avutu una salsa, ci hè pocu minuti extra per agisce i liquidi cù una simplicità simplificata di cornstarch e l'acqua.
Aviu aghju usatu pettu senza pudatie in a ricetta. Se tu usu pettu findu o pienghje, fate a so tempu. Sì avete usatu pene in un pezzu di ghianca o à l'altri puddieri, pudete avè avè adattatu u tempu. Verificate cun un termometru alimentariu à leghje infurmàticu per verificà chì u pollulu hè coccu coccu.
Servite cù fette o castagni ananas è i vostri ligumi preferiti. A ricetta hè facilmente scaledrata per quattru.
Ricetta Relazione: Miele Poiti di Chicken
Chì avete bisognu
- 3/4 zuppa di farina piattura
- 1 1/2 cullizzioni di u salinu
- 1 cullizzioni di u salciu d'api
- 1/2 spaghetti alla pulveria
- 1/4 cazzi di cuculla cipolla
- 1/2 piante di terra noce moscata
- 8 unghji senza un pezzu di lignu, senza peddi
- 1/2 tazza (1 bastone) mantra
- 2 zuttati di zucchino di ananas, senza dolce
- 1 tablespoon plus 1 cuisson di salsa di soia
- 1/4 tazza di zuccaru granulatu
- 1 spinach in bruschetta cun u 2 tablespoons di acqua fridda, facultativa
Cumu fà
- Preheat the furnu à 350 F (180 C / Gas 4).
- Imbulighi a farina, u salinu, u salciu d'ajonchio, u pani d'agliu, u prugnu di cipolla è a noce moscata. a rasturnata di pollo in a farina di farina prughjettata per pattene sottu.
- Melt the butter in una sannina di piscia nantu à u focu medium. Aghjunghjite i petti di pollati è cocerete finu à u marrone scuru, vultendu à marroni allianzi.
- Arranzà i petti di polli in un pane di furmellu 9 per 13 per 2 inch.
- In un catu, combina u zucchino di ananas, salsa di soia è zuccaru granulatu; mischjà bè è fate nantu à u pollulu.
- Capisce u baking dish firmamente cù fille è fremenide in u fornu pree for 30 minuti. Eliminate u foil è cuntene bagnante finu à chì o pollulu hè licurosu, circa 20 à 30 minuti più longu, bastone cù parechje di panificà diversi volte. Servite salsa cù u puddastru, se vulete. Sì i petti di puddastru sò chjuchi o pocu ghinocchia, tagliate à u tempu di coccia. A temperatura minima di u pollulu hè 165 F (74 C). In casu di dubbiu, aduprate un termometru di lettura immediata per verificà a doncità.
- Se vulete una salsa gruesca, sguassate u puddastru à un platter è copre cù fioru di mantene calore. Strain the juices in una paleta è portanu à un focu di focu. Unisce u cornstarch con 2 cuppi d'acqua fredda è stirate finu à ottene. Aghjunghjite a mezchemu à a salsa è seguite a coccia finu à chì a salsa hè grossa è clara.
- Servite u pollulu cù a salsa, anziane anziane o fette, risu o fideo, è una verdura verde.
8 Servitori
Variations
- Aduprà u zucchinu di ananas à 1 tassa è aghjunghje 1 tazza di ananas anu chinsu o macchina à u pollulu o rimpiazzate u zucchero d'ananas cun una pignata di 20-ounce di ananas di u ananas cù u zucchero.
- Suggerimenti 1 à 2 spina silo freschi di u ginger da u zuccheru di u zuccherinu di uva.
- Garnish the dish with fresh cilantro, tagliatelle, o cuttings fritte foliate.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1398 |
| Fatta Total | 83 g |
| Saturatu Fat | 27 g |
| Fat Unsaturated | 32 g |
| U colesterulu | 449 mg |
| Sodiu | 1.420 mg |
| Carbuidrati | 22 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 133 g |