Chì avete bisognu
- 1 pò pani chinu rossi (pimientos de piquillo) o circa 10 pimentari
- 2-6 oz latte tuna in Oliu, sgagiatu
- 15 olivi bianchi
- 4-5 picculi culu virdi
- 2 ponti di taglioli italiani
- 1 tsp di scherzo (o
- vinu biancu )
- 1/2 tsp francese dolce paprika
- 2 Tbsp
- oliu d 'aliva
Cumu fà
- Drain the peppers è pat dry with a paper towel. Finamente chop l'acezzi. Dice a cipolle verde è include una parte di u verde. Finely Chop 1 sprig of the parsley.
- Drenà u tunnu. In un catu chjucu, rumpia a tuna in escagni chì utilizanu una furcedda. Chop culu verde è tagliato, aghjunghje à u tunnu. Sprinkle with vinegar and sweet paprika. L'oliu di Durazzle nantu à aduprà è cunglite assai.
- Aduprà cù cura ogni pezzu è cullone in a mezora di tuna. Arrange nantu à una piena di serve. Guarnate cù a piccola sprig, se vulete.
Suggerimentu di Servizio
Servite cù un pezzu ristorante in lettu.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 165 |
| Fatta Total | 11 g |
| Saturatu Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| U colesterulu | 19 mg |
| Sodiu | 222 mg |
| Carbuidrati | 5 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 12 g |