Cum'è l'insalata di patata spagnola, a pasta spagnola tenia un sapori distintivu meditarraniu, è hè degustate frescu è faciule faciule. A lotta d'arba, u mayonnaise, u tomate frescu, l'alivi, i pomi è a cipolla sò sbattuti cù ligumi. Aggiunate una pùazzu di tuna à a mutazione è avete una tastanza indiscreta spagnola nantu à l'insalata di pasta.
Chì avete bisognu
- 16 oz patata arba
- 2 tomate grande è ferma
- 4-5
- Prugnoli Gherkin
- 1 Pagliante italienne
- 1-6 oz
- pò bonu
- 1-15 inzuti pò fette o casgi in tagliati
- 1/2 cipolla rossa mediana
- 1-6 ozonelli ponenu olivi negri
- 7,5 inzuttu granu in kernel
- 12 oz mayonnaise
- Opcional - 2 ova duri
- Salt and pepper to taste
Cumu fà
- Cogliu a pasta di corbata. Drain, rinfrisa è fresca per 10 minuti. Refrigera pasta durante almenu una ora.
- Mentre a pasta hè cooling, preparanu u resto di i ingredienti. Cut tomatoes in cuzzi. A slice pimento verde in tette, circa un centru è un mezu. Sgabettini patezzate in mette, longitudinalmente. Drain the tuna and the carrots. Fate a caghba russa finamente. Tagliate l'oliu in meza.
- Quandu a pasta hè fritta, combina tutti l'ingredienti in un pappagallo. Allora, tira e ingredienti cù a pasta. Servite u friddu cum'è prima pianu o di platu.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1127 |
| Fatta Total | 60 g |
| Saturatu Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 16 g |
| U colesterulu | 127 mg |
| Sodiu | 1.876 mg |
| Carbuidrati | 122 g |
| Fibra Dietetica | 9 g |
| Protein | 27 g |