Ovinti (Soleier) Recipe

Soleier , o ole u fugliale, oghje, sò pubs di pub tipicu in tuttu l'Europa, micca solu in l'Allemagne.

In u urìgginu, i manufatti eranu spaccati per u priservà per cunsumu in l'inguernu. Ma u gustu unicu insatu è oghji i manciari sò stati sparghjuti l'annu. I frutti, ligumi, carni, mariscos è ova sò tutti ghjorni fair.

Quandu i vignaghjoli chì pudiani sbarcà anu una superproduction d'ova è ci era una glutina in u mercatu, u cunservavanu quattrini.

Ùn hè micca sicretu chì i pustulei tudischi sò venerati è feste l'orgogliu di postu nantu à a table di cena, da un venditore di strada, in un pub o in un biergarten. Ma l'ovinu diliziosu possu a so propiu contr'à u pancu ridottu omancu.

Perchè sti oghje seranu culuriti, a ricetta chjama un 5% di l'acitu. Hè significatu l'acitu cun u 5% di cuntenutu à acidu acìticu. Allora verificate u vostru etichetta. Certi cocutelli aghjunghjenu cipolle finamente chjappi à a salmera aghju veru liberu di fà chì sì.

Questa ricetta hè perfetta per aduprà tutti quelli oghji di Pasqua addisignati chì pare micca multiplici solu da pusendu vicinu à l'altri. Ci hè micca sicuru se u culore di culore chì si spiegà nantu à i biancu di i ova, com'è spessu succé. Hè bisognu à fà più vistimi!

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. In un nonreactive (senza aluminiu è inoxidablei, ceramiche, vetru è plasticu sò okvirsu), aghjalesi 1 cup 5% d'acitu, 1 tazza di acqua è 2 cullizzioni di salu finu à chì u sali hè dissolute. Aggiunna 2 foglie sdrughje, 1/2 cucurbitta sana entera, 1/2 cucurbitella pettinatura sana integrale è 3 cuttotti sgrossati di l'agliu.
  2. Pone friddu, oghje u ghjocu trattatu in un vaso grande di vetru o un altru cuntenutu cù una tapa. Pour la saline nantu à i olii per cupre (fate più più di necessariu). Pone a tapa nantu à u cane è fridge durante 3 ghjorni prima di manghjà cun l'oliu è l'acitu.
  1. Quandu u putu hè stata apertu, fate guardà in a frigorifera durata à dui simani.

Comu manghja l'ovinu

Pudete manghjà l'ova inghjustate o tagliate à mezu à mezu, sparghje cù una salsa rémoulade o serve solu da u oliu è l'acitu.

Puderete ancu manghjà l'ovinu in furmagliu cumu fà in u Ruhr ("Ruhrgebiet"):

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 106
Fatta Total 5 g
Saturatu Fat 2 g
Fat Unsaturated 2 g
U colesterulu 208 mg
Sodiu 1.479 mg
Carbuidrati 5 g
Fibra Dietetica 0 g
Protein 8 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.