Ripetite e patata (Croquettes)

Quandu ùn avete micca assai di u tempu, sti sannoni rapidamente è faciuli è patati hè una sposta bona. A simplicità di patata è u zucchero chopped hè recubrittu cù migghi di farina o pane è frittu à a perfetta.

Hè una bona manera di utilizà purde à purée à patate è di pervede, o fate questi cù cornutula o carne di coghina fini o piccola.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. In un cunceta, combina u jamone picatu cù patati purci, cipolla, salinu è pimentu.
  2. Forma una mezcla in 1/2 inch potte (o croquette) circa 3 pulzetti di diametru.
  3. Sperate cù pani in farina o pani frischi, strappendu i dui besii.
  4. Mantequilla di Calore è oliu in una granchi castagna nantu à caldu mediu.
  5. Fritto patties per circa 5 à 7 minuti in ogni uitu, finu à chì calda è bruntata.

Esperienza Tips è Variations

Aghja ancu aghju

Turquie, Crochee, Bacche, Potato, Croquettes

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 154
Fatta Total 9 g
Saturatu Fat 3 g
Fat Unsaturated 5 g
U colesterulu 13 mg
Sodiu 124 mg
Carbuidrati 15 g
Fibra Dietetica 1 g
Protein 3 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duveranu cunsiderate una stima. E risultati individuali pò varià.)