Top 5 Recipes Sweet Potato

In New Zealand, a patata hè cunnisciuta com'è "kumara". Ai venenu in parechji ombra cumpresu l'aranciu standard, rosso è oru. Ogni culuri hà un sapori distintu. I seguenti ricetti ponu scopre a variità cum'è più cumuni è a kumara naranja. Quandu ci hè cucinatu, a kumara naranea sviluppa un sapori rico è dolce è pò esse usatu in insalati, sopopi, pastas e torti. Quandu compra cumpara (patata), elegite e razzi firmati cù a peddi senza capdu. Amanduli in una reta in una zona fresca è secca finu à avè bisognu à usà. Cumuli di Cumani sò in alta in una varietà di vitamini è minerali chì sò Vitamini A, C, B6, manganese è u ferru.

• 01 di 05

  Prosciutto dolce di patata è Pesto Pasta

  In questa ricetta, a patata greca arricumata, also known as "kumara", hè sacchighjata da pasta spaghetti, pesto, prosciutto, tomates cherry e furmagliu frescu Parmigiano Reggiano. Hè un beddu manghjatu per dui o deci.

• 02 di 05

  Insalata di patata dulce asada
  La patata greca torcia hè diliziosa cuntadju in una insalata cù lettuce romaine croccante, ravane, tomate, cunfruta di feta è pinenuts. Pudete aghjunghje altre nutizi à stu pranzu, ancu i macadamia, o ancu amanduli cunfittati o nocci per una dolcezza.

• 03 di 05

  Chicken & Sweet Potato Curry

  Stu puddaru e curpe di patata hè lumicinu, diliziu è u megliu di tuttu, assai facile per preparà. I cosci di cani di zucchero è dolce di patata sò scanzati in una mistura di lignu d'coccu infruinzatu cù pulevi di cisterna, currie è fragante lemongrass è cilantro.

• 04 di 05

  Patata dulce asada e cigale viscosa

  Questa patata d'ova di crabu è di crab bisognu hè ancu un vitturi. U gustu di a razza di e cullezioni sviluppa a so dolcezza unica. U viscuppiu soprava cù cugliera sucu di crabu è un fustu di pesto. Questa ricetta hè una grande nantu à i partiti per a cena, cumu pò esse pre-prestatu è calvedi quì davanti à serve.

• 05 di 05

  Patata dulce Pie

  Questu pumetta di kumara doblega hè un pruggettu di u Kiwi in un favuritu americanu, u piezzu di patata, è una alternativa diliziosa à u foglie di zucchinis. A patata di zucchero hè primu steamed, è poi cungla cù un mischju di u zuccherinu fugliale, ova, latte è spices caliu cinnamon, nozce moscata è crapa. U mischju hè furnitu in una capanna di basa basca circa 35-40 minuti. U risultatu hè un tastu pastellu dolci, diliziu cù un aran fragrante.