Cumu pudè Cumprà, Macchine è Cunfattu Miculusses
Oscuraturi sò un modu diliziu, fàciule è cunducente di cunfortu di godite. Ogni tutti cultichi di tutti i tagghiate venduti in i Stati Uniti. «I migliori» "Aghjunghjenu", a diversità di parechji tipi di pescati cultivati, sò largamente sustinibiliali è pò ancu esse utile à l'ambiu, postu chì l'acqua di filtre di molissone. Oscuraturi sò cultivatu in corpi naturali di l'acqua è alimentate per filtrà l'acqua. U muscelli cultivati anu u benefiziu di rarità dapoi barbelli affissibile per sguillà.
Ùn importa micca u mussu di muscoli chì cumprate, cercate un musculus fermu chjusu (o quelli chì aghjunghjenu dopu tuccallu nantu à e so cunchiglia); anu aghjustatu ancu per a so grandezza. Amparà i musculus strappati (per purtà à respira) in a frigoristica; Mi piace cumprà è aghju coccu u mejillone u stessu ghjornu, ma pudete tollerà per un ghjornu prima di coccia.
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Mejilluti in stagione
Johner Images / Getty Images A molusgiu di marroni anu una tempesta, è i muscoli sò micca sfarenti. Per furtuna, parechji tipi di muscuni sò cultivati in i Stati Uniti (vede sottu), perchè un tipu o un altru in staghjoni annata l'annata.
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Cumu à i Muscoli Steam
Musli in Steaming Con Chili & Aglio. Foto © Molly Watson Molte miglii di museli di steamed call for bottles di vinu. I mussolini si sò più bervi di steamed, u calchinu ùn hè mai piace. Aduprate una cantina più chjuca di vinu, fate a coccia prima di aghjunghje i muscoli, è chì u licancu liberatu da i muscoli creanu un calore rich and flavorful chì hè perfettu per sopping up with bread:
U muscelli pò ancu esse steamed in acqua salada, è poi servitore calda è fridda cumposta cù salsa o altre gustu.
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Allura di Steaming: più modi per Cook MusclosPrugne, mejillone Foto © Molly Watson Musulmani sò più spessu steamed. Oscillenti pò ancu cunghjunghjenu (cum'è una sopa) o aperta e aperta à i pani di pasta. U muscoli sò magre è ponu secarà rapidamente, chì ghjè per quessa metulani di cocciuta "mozza" com'è steaming è simmering sò spessu utilizati. Nantu si pò esse panificatu o pranzu à grillu à grandu effettu.
- Pane à i muslliaghji pani-rostichi : Calami una tartufera di foglie di cast à nantu à u focu altu finu à finu à calore. Aggiuncenu mejillone, sbagliate cù u sali (è pimentari, se ti piace) è cocelle, remichendu ora è novu, finu à i muscelli sò aperti. Aduprate tongi di sfracicate u mejillone cumu aperte per evità di sopravienta.
- Per grillire musculus : Calami una grilla à calore. Poverate musculus in a griglia di cucina è fateurà finu à ovenu.
Truvate modes maiò di coccire u mejillone .
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Tipi di Muscoli
Thorsten Suedfels / Getty Images Ci hè parechji tipi di mejillone dispunibili à i mercati di pisci, sicondu a vostra zona di u paese è a stagione. Mentre cambiendu è grandezza è stagione, ponu esse cambiati interchangeably (anchi si ajustanu numeri per serve basatu nantu à a so grandezza) in a maiò parte di ricetti.
- I musculi mediterrani anu cunfitturi estremati è carni grùassu. Eranu in stagione durante l'estate è oghje.
- Blu (aka Edible) i muscoli sò in invernu di stagione è a primavera. Sò più chjappi di i muscelli mediterani, ma apprezzati per u so gustu intensu.
- I muscelli lumi bianchi anu un tingenu verdu à u bordu di e so cunchiglia. I tendenu à esse assai grande è sò cultivati extensamente in New Zealand.
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Mejillone nutrition
Mejillone. Foto © Molly Watson Oscuraturi sò bassa in grassu, in altru proteinsu, boni fonti bassi di vitamina B12, ferru, fosfru, magnese, è boni fonti di vitamina C, folate, potassiu, è zincu. In corta, ci sò assai motivi in scavà!