U Prugramma Medjevule Di Sauce Di Mushroom Di Capra

U lettuce di porcu hè aggradèvule è cunghjuntatu cù una salsa fresca cremita in mustarda in questa ricetta simplice. U lettuce di porcu hè tagliatu nantu à a 3/4 inch thick, ma pò esse pressatu o ghiacciamente sfruttatu per fà i medalite più fino per un cocciore più veloce.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Trim-porc di l'excrementu grassu è caccià a pelle di argentu . Tagliate in 3/4 inch shred. Sittianu.
  2. In una gran olla, fretce 2 cullenade di mantellu in sopra medius. Aggiuncinu u cipolle è i funghi è coccianu, è muzzica, finu à chì i fuddi sò offerte. Eliminate i funghi à un pianu è fassi risultati. Aghjunghjite a cullina risonchezzione di mantra à u skillet cù l'oliu d'aliva.
  3. Coglie i medaglia di porcu durante uns 10 minuti, vultendu à marroni l'un u mari, o finu à manghjà. Sprinkle with salt and pepper and remove to a warm plate; lasciate sempre.
  1. Aggiuncenu vi o zuccheri di u mazzu à u casgiu. Stir in u crema è a mustarda; fà salute. Furmà, ghjustu, durante 2 minuti. Aggiuncenu i funghi à a crema di crema è coccia 1 minutu più.
  2. Arrange medaglia di porch in un platter di sirviziu è culloca di salsa di fuddie nantu à tutti. Sprughjendu cù un pappacatu piccatu, se vulete.
  3. Servite cù noodles, rice, o patate, cù una insaltazione di tossed or steamed vegetables.
Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 620
Fatta Total 43 g
Saturatu Fat 23 g
Fat Unsaturated 14 g
U colesterulu 232 mg
Sodiu 332 mg
Carbuidrati 6 g
Fibra Dietetica 2 g
Protein 51 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.