Nun mai hà pruvatu à fà tombu di banana prima? Duverii! Avete bisognu? Hè una ricetta di cuncepale vegana , hè un postu diliziosu è salutariu , è, se à lettura di sta, pudete avè qualchì platane chì avete bisognu di utilizà prestu prestu. Quale hè bisognu di più ragiuna ch'è questu?
U tostu di banana hè un postu populari per e persone celebrendu Kwanzaa, è questu vegan banana ùn tocca à u puntu ùn importa ciò chì l'occasione hè! U cake di banana hè simili à u pane banane, ma hè un ligu più ligne è più dolce, ma cum'è rinforzu è diliziu. Arrìzzati cù un rossu di furmagliu vegan in casu d'un veru trattatu, forsi quarchi nucche mulchizati è un pezzu di cinnamonu per a presentazione.
Cu assai banane, ci hà bisognu di menu oliu, perchè stu vegan banana cake hè più di grassu ca l'altri ricetti. In quantu a vege dessert recipes go, hè tuttu tutale bastante. Sè vo circate una cosa cun ancu un pocu di grassu è un pocu di zuccaru, pudete ancu vede dinò ricetta di pane banana vegana .
Se ùn erate micca sicuratu di un vegnu, vi vurria avè verificatu questa definizione simplici vegana , è se circate di più ricette vegan, trovi assai ricetti vegan.
Chì avete bisognu
- 2 tazzi di farina piattura
- 1 1/2 tsp. bicarbunatu di sodiu
- 1/2 tsp. u sali
- 1 tazza di zucchero
- 1/4 tazza d'oliu (oliu vegetale o oliu canola hè megliu per u gustu neutru)
- 4 bananas maduri, schiacciato
- 1/4 tazza di acqua
- 1 tsp. estrattura di vainilla
Cumu fà
- Pre-ovenu à 350 gradi. Fatturà un pappu di coccia di 8 inch square.
- In un catu chjucu, combina a farina cù u sali di furmuzzu è u sali. Sittianu.
- In un pappagallou largu sipariu, ghjechte u zuccaru è l'oliu, aghjunghje in i banane puré.
- In seguitu, aghjunghje l'acqua è a velliglia, afficheu di cunghjilla.
- Finalmente, aghjunghje a farina è a baking temperature di soda, è prumesse finu à chì i ingredienti sò lucalizati assai è imbuccati. Ùn vulete micca misurà.
- Agghiunciu durante 45 o 50 minuti in u fornu prientu, o finu à chì un puzzichettu inseritu à u centru surtene lavatu.
- Quandu si sciichò, u to cecciu di banana homunata sarà perfetta deliante cum'è questu. In ogni casu, se ti vulete, pudete puru chiuviri u vostru vegan banana cake cun un vegan cream cheese frosting - yum! Or, per qualcosa un pocu insalzio sani è tropicalu, pruvate a cocciuta di cocciuttu crudu vegan, u nettaru d'agave è a rinfresca di limonu .
Se vulete furmulintari è pasticci vegan anuele in casa, quì hè una pocu più ricette di vege cake chì vularete vultà:
- Ricette superièce vegani "dump" cake recipe
- U pasticceria di carotta di reta alimenta cù purche
- Vegan mint chocolate cake recipe
- Ancu di più ricette di vege cake per pruvà
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 216 |
| Fatta Total | 2 g |
| Saturatu Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 559 mg |
| Carbuidrati | 50 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 2 g |