Aduprà u tofu per fà un sustitutu di ricotta di ricerca di calda di ricerca di colesterol chì hè 100% vegana è senza latti! Sì avete bisognu di ricotta solu di furmagliu per una lasagna vegana o ravioli, pruvà sta sustitutu di ricotta solu simplice cunvince solu. Hè custituita cù alloghji freschi è chutotes per un bellu sabore savore, cù un pocu di levitura nutrizionale è limone per un gustu like cheese.
Cum'è tutte e ricche di vegan, questu substitutu di ricotta solu di furmagliu da u latte, ovu è senza colesterol, è hè ancu senza glutine.
Scroll down for some ideas for using your vegan ricotta cheese substitute, o, sè ùn vi cunvince chì a ricetta basta à basa hè una perfetta per pruvà, cliccà nantu à quì per sapè cumu pudete fà vegan ricotta cheese à a buttrega.
Vegan ricotta ricetta di furmagliu addecia di Chef Scot J. Jones.
Avete bisognu di idee per ciò chì facenu cù u vostru riccu di u riccu di i vegan ricoglie? Utilizà a tofu Ricotta per fà i pepite Italiane di Chef Scot cumu cù risotto
Chì avete bisognu
- 8 unche di tofu (firma)
- 1/2 spese di culori (ciaccate)
- 1/2 chispa bianca (ciacciata)
- 1/2 colti di cucchulu (prugna, preferibile Umi marca)
- 1 zucchero di zucchero di limonu
- 1 cucurrucca verbi extra virgine
- 1 cucharadita nutritiva di levitu
- 1/2 cucurbitxera albahaca fresca picada
- 1/2 cucurbitxera cunfuchata fresca
- Sal di Kosher è pezzu negru chìccu chjuccatu
Cumu fà
- Pulsà u tofu da una patata ricer à un grande latinu. Se ùn avete micca una patata ricer, purce u tofu cun le mani finu à francamente.
- Aghjunghjite l'ingredienti rimastru è mischianu bè. Ci hè a cunsistenza di u casgiu ricotta.
- Cunsigliu circa 1 1/2 tazzi tofu ricotta "furmagliu".
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 148 |
| Fatta Total | 10 g |
| Saturatu Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 163 mg |
| Carbuidrati | 6 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 13 g |