Sè vo circate di un platti di beans sabore di una barbacane o festa, hè una scelta excelente. O fà un platu principaru è serve u fasgioli cun u cornbread per un lunchful o cena fabulosa. E i surdati facenu un pianu di primu parfettu di un grande esse u brunch.
Questa hè a sola ricetta per fasgioli cotteci chì avete bisognu di una barbara vicinu o festa di ghjornu. Sò perfetti per tailgating! Aggiuncenu pezzu forti per ogniddi o caldi caldi cù l'ucevuleghju è avete un gustu è diliziu cù u piacè.
Amu a simplicità di a ricetta; Ci hè pocu minuti di mischjà tuttu in u focu lentu, è avete un praticatu gustativu è nuddu in qualchi ora. Cogliu u canzone a notte prima è este pane pigliarà cinque 5 minuti per preparalli.
I fasgioli è imagine eranu fatti cù l'aghjunzione di cipudioni è pezzi bellichi di cotti diced. Aggiuncenu bacon extra o una salsiccia salteada o carne di vacca moltu nantu à i so fugliati i meatier. Vede i cunsiglii è e variazioni sottu a ricetta per più idee.
Chì avete bisognu
- 6 à 8 strippi bacon, cut in 1/2 / à 1 piezi di 1 inch
- 3 latti (16 uncesi di ognunu) purcina è fagioli
- 1/4 tazza di zuccherinu brùmmu, impastatu
- 1/2 teaspoon mustarda secca
- 1/2 cup ketchup, o l'usu di a salsa barbecue
Cumu fà
- Friture u bacon o fremendu finu à ch'ella hè frisina; fassi salvà in bagnati.
- Cuntene u bacon cocia è scurciata cù l'ingredienti rimanighjate in l'olla slow. Stir to blend.
- Capisce è cocilu nantu à BAINA durante 4 o 5 ori o nantu à ALTO per circa 2 ori.
Tips è Variations
- Cume a cipolla: aghjunghje circa 1/2 à 1 tazza di cebari fini in diced à u platu. O salpicate a cipolla in una casciune in circa 1 culletta di vegetale nantu à caldu mediu finu à marronu. Agghiunce i cipolle nantu à i fasgioli.
- Amb Peperoni: Aggiuncenu circa 1/2 tazza di pepite bianchina o russa à i fasgioli o una cumminazione di i dui.
- Ccu Sausage: In un scacciu grande nantu à caldu mediu, marrone 1/2 a 1 libbra di salottu a granu; drenu bè è da aghjunghje à i fasgioli.
- Cumu vinu di terra: In un grande casgiu nantu à u focu medium, salte 1 libra di carne di vacca molusa finu à mari. Scurcianu beni è aghjunghje à i fasgioli.
- Cun u Poghinu: aghjunte 1 à 2 tazzi di u pappella di cucina cundotta à i fasgioli.
- Piccante Extra: aghjunghje 1 spinafu di chili poi, uni pochi coperchio di pepite minuciate piccante, è 1 cullenadezza (o più) di foglie di piccola bianca rilassata.
- À l'ananas: Aggiunate dui latti d'8 ounce di pezzi d'uvizzati (sguttate) à i fasgioli incù 1/2 tazza di pezzini è un tazza di cipolla. Utilice a salsiccia barbecue inveci di tomate ketchup .
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 645 |
| Fatta Total | 3 g |
| Saturatu Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| U colesterulu | 2 mg |
| Sodiu | 242 mg |
| Carbuidrati | 120 g |
| Fibra Dietetica | 32 g |
| Protein | 38 g |