Ti piace l'alimentariu mexicà ma ùn pò intollerà un lotu di chile heat? E forsi sì culà per altri chì ùn "micca" pijani calzini veri? Siccomu chile peppers sò spessu parte integra di un platu mexicanu (o indianu o tailandese, o à l'altru), ùn sò spessu micca una bona idea di abbandunà l'ingredientu picculu perchè vi sacrificà un grande quantità di gustu (per micca di esse l'autenticità) accumpagna cù a piquantità.
Pigliate un o più di i metudi siguenti di riduzzione di a spiciness fresca di a pepite nantu à a lingua mentre conserva u so gustu distinti.
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Sceglie Chiles Wisely
Ahmed Almalki / EyeEm / Getty Images Capsaicinoidi sò i composti naturali prisenti nantu à i pimentari chì prudencianu a sensazione di u calore. Chiles differente sò solu spicier naturali chì l'altri, perchè cuntene più di questi composti. I pezzi di Anaheim, e cose di u prugrammi in Anaheim, per esempiu, sò stati creati per esse relativamente fugliale, mentre chì i pezzi habanero sò cale spedinu, è ci sò assai varietà di chiles in trà sti estremi.
Una misura di piccina di pepite hè a Scala Scoville . Famigliamente cù sta scala aiutarà à pane chì tipi di pepite vi vulete usà in a vostra cucina.
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Eliminate i Seeds, Veins e Pith
Bernard Van Berg / EyeEm / Getty Images Capsaicin, a sustanzia chì i membrani umani a perceive com "caldi" hè cuncentrazione in un semitiche, vini è pith. Se pudete eliminà sti , sò beni in u vostru modu à un pezzu più grassu. Se pudete scaccià u capu internu di carne ind'u chile, ancu, sguete ancu più di i capsaicin. Eppuru, tenu sempre guanti à travaglià cù chiles caliu , è ùn mai, mai tuccari i vostri occhi mentre facenu cusì.
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Rince li Chiles
Izusek / Getty Images Pigliate una pappatura fresca fresca, aperta aperta chile chile abitata sottu u rinfrescante off some of its heat. L'acqua in questu metu, in ogni modu, piglià una quantità significativa di u gustu di u pebbone cù u so calore. A sta tecnica ùn hè micca ricunnisciuta si fate tastà è peeling pepite (cum'è chiles poblano) per lavare l'acqua di a bundanza di u gustu eccezziunale chì avete u tostu.
Rinsing uncut pepini sottu acqua currente, cum'è quelli esistarni in a photographia, ùn avè micca effetti nant'à a spiciness.
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Suggerimenti Chiles in Un Acetu è Acqua Solu.
Syam Si Wathn / EyeEm / Getty Images Stu metudu pò utili à adupratu pitanzi jalapeno ricci, chi accumenza cù chiles chì sò stati fritids durante qualchì minutu. Submerge seeded, jalapeños sanu chjucu in una mistura di vinilla partitu à 3 parte d'acqua è lascià a mancu per una ora. Se dopu à quella ora sò sempre troppu caldu per u to gustu, fretu, aghjunghjene più di acitu è acqua, è lasce un pozzu più.
Stu metudu capacita à temperà u calore di u jalapeños senza destruzzione di u so gustu distinti. Invece, i pepite necessitebbenu esse cut toe per fà u travagliu.
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Servite u Chili Dish Con Cream, Cheese o Lime Juice
Funwithfood / Getty Images Capsaicin hè un compostu soluble in grassu, chì ghjè perchè beber leite integral cun un piccante alimentu pò diminuite l'incomforte causatu da u chile, ma di guzzling un gallu di l'acqua ùn aiutanu micca à tuttu. Cream o furmagliu (o furmagliu crema) vi farà un effettu similare se si serve, annunziate o oltre u to pranzu, cum'è l'altri alimenti ricchi di grassu cum'è l'avucatu.
L'ingredienti acidicu neutralizate a gravure di capsaicin un pocu, cusì sprime uni pochi di zucchero freschi nantu à un picculu alimentu pò aiutà un pocu. Una piccula cantina di chile pepper in a vostra insalata pò esse più tolerata cun una vinaigrette acidica di dressing.
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Gradually Get used to the Heat
Sollina Images / Getty Images Capsaicin attiveghja i receptorii di dolore nantu à a lingua-i stessi receptori attivati da u calore, per quessa chì perciemu i pezzi chili com'è "ardenti". Nimu, nimu i persone chì nascenu in i paisani pàrtiri, hè natu chì piace pezzi chili; tutti duvemu à apre l'avanguitu per apprezzà stu sensu spicore / gustu. U babies ùn sò micca alimentatu di piccante; i zitelli sò introdutte à i pepini chinu gradualmentu mentre anu più viejo.
Se ùn avete micca crisciutu à manghjalli, ùn caghjà micca esse caghjunatu à chiles caliu. Emiscia a manghjà pocu à pocu pressu, forsi anu un usu di metu nantu à questa pagina pè tonallu. Pocu pocu, i vostri palisaturi è l'òrgani internu si spicificanu à l'effetti di u capsaicin in pepite, è in u tempu, cresce per tollerà è ancu di più crescenu. In u caminu, tornateu attuned à i difetti di u sabore in varietà varietà di pepite.
Assicuratevi chì, anche un pimienta calda ti sèntinu cum'è si chjappà a bocca, ùn hà micca fà nuddu fisicu permanente permanente à i vostri tessuti; a vermiculosa è l'inflamazioni tempurane sò l'unichi effetti eccitanti causati da a sustanzia, salvu a quantità di capsaicina hè summamente alta.