Questi barbari stilò di u tostu facianu un pratiche cusì un barbecue è cunvene o serve cù cunti di cornbread frescu per un sughjornu di famiglia di a famiglia. I fasgioli sò fantastichi cù insalata di cespugliu è patata à u latu. A vacca molrera hè brùduli in drippings di bacon, facenu un scupertu savore è gustoso.
Cù u fora di a vacca molesta, i fasgioli sò una bella scelta per un pagliaghjale purtatu o in oghje nantu à i bergeri o steaks. Purtate i fasgioli in a coccia lenta è piglia cun elli à una festa o un pranzu forsi. Questi manciari prestiti lenti son una alternativa bona.
A pappatura rougata o verde campana in pezza hè bona nantu à i fasgioli, è a ricetta chjama per fagioli di fagioli è fagioli pinti, ma pò esse fatte cù altre tipe di fagioli. Cunsigliate grande fagioli à tramezzò, fagioli marina, fagioli bianchi, o fasgioli bianchi sò qualche di e tanti possibili. Vede i cunsiglii è variations per più idee!
Chì avete bisognu
- 8 strippi bacon
- 1 can (16 unces) e porcini e fasgioli
- 1 can (16 unces) fagioli rossi
- 1 can (16 unces) fagioli pinto
- 1 libra beef chinu magre
- 1 tazza cipolla picata
- 1 1/2 tazzi di ketchup
- 1 tablespoon prepared mustard
- 1 cucurrucucu in salsa di Worcestershire
- 1/2 tazza sucre marrone, o più, à tastà
- 1/4 tazza di zuccaru granulatu
Cumu fà
- Preheat the furnu à 350 F (180 C / Gas 4).
- In un scacciu grande nantu à u focu medium, fretce u bacon finu à pocu crisp. Eliminà à i spugni di carta di scurallu; annullà.
- Elimina tutte e pochi cullarone di drippings da u skillet. Aghjunghjenu a viteduta di terra è a cipolla picata è ponu torna nantu à caldu mediu. Cook, stirring è breaking the beef finu à chì a cipolla hè tenuta è a vale ùn hè micca più rosu.
- Drain the beans canned in un colander è caccia l'acqua fredda per ellu à rinfriscà.
- In un grande cunghjettu combine u mischju di u viteddu di u focu cù i fasgi foglie.
- In un altru catuzzi combina u ketchup, mustarda, salsa di Worcestershire, è i zucaroli marroni è granulati; Mestura bien per blend. Pour over the bean mixture and stir to blend.
- Spoon the bean mixture in a dish 2 1 / 2- to 3-quart baking. Spruvole u bacon sfuffendu nantu à a cima.
- Agghiunciu in u fornu pre-cali per una 1 ora.
Tips è Variations
- Mettite i fasgioli cù varietà diverse cù i fasgioli. Utilice u fasgiolu nìuru, grandi fagioli di u nord, petit beanite rossi, piccati d'ochji negri, fasgioli bianchi o fagioli bianchi.
- Reemplace u ketchup cù salsa di chili o salsiccia barbecue.
- Add 1/2 tazza di pepite verde chopped o una cumminazzioni di pepite rossa è verde.
- Doppiu u viteddu di terra per un cori più grande di pate naturale.
- Aggiuncenu circa 1/2 libra di carne di porche in terra o salchiccia à a castagna cù u viteddu chianu.
- Jazz u fasgioli cù 2 cullenade di chili poi è circa 1/4 à 1/2 cullen di teppa di ciacchi di paglileta bianca rassicata o cayenne.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1130 |
| Fatta Total | 13 g |
| Saturatu Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| U colesterulu | 70 mg |
| Sodiu | 725 mg |
| Carbuidrati | 186 g |
| Fibra Dietetica | 44 g |
| Protein | 73 g |